Hoy primer dia de frio de verdad, ya ha comenzado el invierno al menos hemos pasado practicamente noviembre sin mal tiempo , hoy tocaba rodar y yo creo que con la intencion de pasar menos frio o de terminar lo antes posible el ritmo ha sido majete, ya se van pasando los dolores del domingo en el hombro y en el antebrazo, creo que me hice daño al cargar la bici en la ultima vuelta en la zona de las escaleras porque no me di ningun otro golpe, esta semana toca correr en sanse las ultimas veces no se me dio muy bien pero no es un circuito que me desagrade asi que tocara apretar todo lo que se pueda:
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