2d WC NOVE MESTO

La semana va pasando entre un tiempo super desagradable entre el frio y el aire que no termina de llegar la primavera, despues de la cagada con la presion de las ruedas creo que voy a recuperar a un viejo amigo " el manometro" porque la bomba de pie que llevo en el coche creo que no da una medida muy fiable, hoy en el entreno creo que se me fue un poco la mano con la rueda delantera dejandola muy floja, pero la sensacion de absorcion nada tiene que ver con el otro dia, eso si se nota que se arrastra mas goma, como dice el otro las que entran por las que salen, en otro orden de cosas el domingo se disputo la 2da prueba de la WC 2013, en la republica checa con victoria de Nino Schurter, seguido de Julien Absalon, por parte de los nuestros retirada de Mantecon y retirada tras una caida donde partio el casco de Hermida, aqui os dejo el video del equipo merida, que como siempre espectacular sobre todo la zona del rock garden y destacar el buen rollo que crea Hermida en el equipo un verdadero crack dentro y fuera:

OPEN DE GUADALAJARA: MARCHAMALO

Despues de unas cuantas semanas sin competir y aprovechando que no estaba muy lejos hoy fuimos a correr la prueba del open de guadalajara en marchamalo, en total serian 51km con 850m de desnivel, y cuando hemos llegado y he mirado a los alrededores he visto que hoy seria cerro arriba, cerro abajo, una vez listo a calentar un poco y a parrilla, donde tampoco me he colocado muy delante porque yo no estoy disputando el open y ni siquiera me darian puntos, se da la salida y enseguida empiezo a remontar se que los primeros km va a ser asi hasta que llegue a mi sitio de carrera, los primeros km son por un terreno de piedras donde enseguida me doy cuenta de que la he cagado llevando tanto aire en las ruedas, fallo que con los años que llevo repito una y otra vez y no aprendo porque si las dejo mas flojas me da la sensacion de ir pinchado, tras unos km veo a javi a lo lejos y por momentos le recorto pero en las bajadas le vuelvo a perder, y en una zona de ir por la hierba me pasa igual, pero por fin salimos a pista ancha y es el momento de sacar los entrenos que tengo que hacer tras fer, asi que toca agachar la cabeza y apretar, tambien empiezan las cuestas donde intento tirar de lo que creo que es mi fuerte, una vez alcanzado javi pienso que vendra detras pero una vez miro y no lo veo asi que continuo a mi ritmo y aqui si apretando todo lo que puedo hasta llegar a la zona que fue fue el principio de la carrera pero ahora en sentido inverso donde sufro otra vez con las piedras pero ya me da igual voy a todo lo que doy deseando terminar, al final el puesto 81 en la general y 42 de mi categoria, a destacar el 5 puesto en master 30 de adri que si no se cae podria haber pillado cajon

IL GIRO Y LA 1ª WC

Hoy en el giro de nuevo victoria de movistar esta vez a cargo de beñat intxausti en el sprint de un reducido grupo, la que ya es tercera victoria de este giro, con lo que ya han cumplido mas que de sobra, y demostrando lo rentable que puede ser el ciclismo en comparacion a lo que se invierte, por otra parte ayer se disputo la primera carrera de la wc y a punto estuvimos de ganar con sergio mantecon que despues de liderar la prueba perdio en el sprint, el resto de españoles con hermida en el puesto 11, y el abandono por rotura de absalon y los problemas de nino, parece que este año va a estar el tema muy igualado y con caras nuevas:
http://www.redbull.com/en/bike/stories/1331591328156/uci-xco-world-cup-report-and-highlights

AMOR PROPIO

Aunque la semana pasada no me encontre muy mal fisicamente me quedo un gustillo amargo, asi que hoy era el dia de demostrarme a mi mismo que no soy tan paquete, despues de buscar que ruta hacer y de desayunar en condiciones en marcha con toda la mañana por delante, el primer contratiempo aparte del aire que se veia que daria de cara toda la vuelta, es que la carretera antes de llegar a ciempozuelos esta literalmente cortada, y como no quiero volver atras toca hacer ciclocross con todas las calas embozadas por las lluvias caidas, poniendo rumbo a titulcia y despues a villaconejos desde aqui en busca del tajo por una carretera ideal con absolutamente nada de trafico, pero como todo lo bueno se acaba, esta carretera da lugar a un puerto que no conozco y que los primeros kilometros hacen pupa, pero el final mucho mas entretenido, una vez en colmenar de oreja direccion villarejo de salvanes, el trozo mas feo de la mañana con diferencia y cuando cruzo sobre la A-3 me doy cuenta que estoy en el quinto coño y hay que volver asi que pongo direccion a carabaña con otra zona de repechos que cuando terminan llevan a un descenso que se agradece muchisimo, una vez en el cruce toca poner direccion tielmes, perales, morata, otro  sector que con las piernas flojas se hace eterno y ya empezando a mirar el garmin y pensando a donde se van a ir los km, desde aqui tanto el tramo de la nueva como la marañosa toca poner el piloto automatico en modo supervivencia porque ya voy fuera de mis km, pero aun queda la puntilla al girar en perales y comenzar el vendabal hasta el coche, y claro como hay que hacer numeros redondos hay que subir al cristo del cerro, hoy me he demostrado que puedo llegar a esto, aunque pienso que con el tiempo que tenemos para entrenar es una cosa a hacer esporadicamente, primero porque no me voy a apuntar a nada de este kilometraje, y que llega un momento en que me empezaba ya a hartar de bici, yo se cual es mi distancia de disfrute , ya he visto que puedo hacer los 150 bien, la media de 27,7 tampoco esta mal asi que me doy por satisfecho

EL PUTO AMO

Al final no pudo ser para un Pablo Lastras absolutamente inmenso: 226 km en la fuga más larga de este Giro d'Italia. Primero acompañado, después solo y finalmente dejándose sus últimas fuerzas en ayudar a un José Herrada que, al igual que Intxausti, lo probó en los últimos repechos camino de Cherasco. ¡Orgullosos de nuestro capitán y de un equipo que lo ha vuelto a dar todo! Y mañana, la gran montaña...

TOUR DE CALIFORNIA

A la vez que se disputa el giro de italia en los usa se disputa el tour de california, que se podria considerar como la prueba por etapas mas importante del continente americano, este año al contrario que sucediese el año pasado el calor esta siendo el protagonista como en la etapa de ayer que acabo en en palm springs donde se llegaron a alcanzar los 46º, y donde los corredores sufrieron en sus carnes este clima , las caras de los gladiadores del desierto eran un poema segun llegaban a meta y eran ayudados por la gente de la organizacion, esto es lo que algunos defienden como ciclismo espectaculo, yo pienso que estos dias son los que deberian ver los pseudo periodistas que solo saben hablar de doping, de momento a dia de hoy de los nuestros el mejor es paco mancebo a 1:16 del lider

DIA DE PUERTOS

Comienzo el dia con un buen desayuno porque el dia se avecina largo, una vez en el punto de encuentro otros 8 jabatos dispuestos a darlo todo, ya la salida de colmenar ha sido con el cuello tieso asi en frio, el camino hasta cerceda a buen ritmo para ir entrando en faena y nada mas comenzar navacerrada a saco, menos mal que al llegar a la rotonda a alguien se le ocurre decir de esperar a los rezagados porque ya se iba encendidos, pero una vez reagrupados y antes de llegar al arcipreste el grupo de los fuerte se van, yo continuo a mi ritmo con buenas sensaciones y mirando los nuevos carteles donde se indica el porcentaje de ese km, por lo que me han dicho fer por delante ha ido sin cadena coronando el puerto teoricamente el primero, aprovecho el tramo de llano hasta cotos para ir comiendo y luego coger agua, la bajada intento ir probando la nueva postura pero no es un puerto que me guste mucho y salvo el tramo final lo hago a la antigua usanza, y tras arreglar un pinchazo de un compañero comenzamos morcuera, donde los primeros km voy como grogui con una sensacion muy rara, como de mover las piernas pero no notar que hago fuerza, el pulso de 165 no pasa asi que al tran tran para arriba, por suerte siempre hay gente que adelantar asi que mas animado, aqui fer otra vez a puesto su ritmo machacon y ha vuelto a coronar solo, una vez arriba a saco para abajo ahora ya si bien cogido y pensandolo en darlo todo, incluso adelanto a quinziato( bmc ), pero porque el iba de paseo, este puerto me encanta y lo conozco muy bien aunque tiene algunas curvas peligrosas, la bici se ha puesto a 75km/h que para ir con compact no esta mal, a partir de esa velocidad yo creo que ya es entrar en zona roja de peligro, y por ultimo nos queda el postre del dia un cerro  de san pedro donde me he dejado lo poco que me quedaba pero hay que morir matando y haciendo el trabajo de lanzamiento al jefe de filas de hoy, al final han salido cerca de 4h y 30m y 121km a 26,5 de media, un dia con sensaciones diferentes pero un dia muy contento

COSAS RARAS RARAS RARAS

Despues de que el jueves nos volvimos del entreno precipitadamente por culpa de dos pinchazos de fer, y aunque ayer los arreglo hoy han pasado cosas raras , en principio la intencion era hacer el mismo recorrido del 4 estaciones de moralzarzal y asi de paso ver como estaba el circuito de las 24h, nada mas bajar las bicis del coche la rueda delantera de fer en el suelo, le damos aire y comenzamos la ruta, pero casi nada mas tocar tierra la trasera empieza a soltar liquido a toda velocidad igual que el jueves, asi cada 2x3, parando cada poco para intentar que selle pero nada, la delantera poco a poco sigue perdiendo, una vez que llegamos a manzanares decidimos poner una camara en la delantera y lo hacemos en la gasolinera para tardar menos, pero nada mas salir la trasera otra vez a tirar liquido a chorros asi que decididamente a poner tambien camara, parece que se solucionan los problemas, lo unico que ahora ya vamos vendidos sin recambios, el resto de la ruta se hace sin problemas pero al hacer el primer bucle en moralzarzal ya se ha hecho tarde y toca volver a casa, demasiados contratiempos para una salida pero nos llevamos unos paisajes muy chulos y hacer un poco de mtb de verdad fuera de la casa de campo

BEÑAT EN ROSA

Despues de estar toda la semana buscandolo ayer por fin movistar consigui el objetivo de poner a beñat intxausti de rosa del giro, en una carrera donde esta primera semana lo importante es mantenerse encima de la bicicleta, todo el mundo cae, luego nos quejamos del estado de nuestras carreteras pero italia es una pista de patinaje con caidas propias de moto gp, el otro protagonista esta siendo wiggins entre las encerronas italianas y que no esta siendo tan controlado el giro como el pensaba parece que las cosas se tuercen un poco, aunque hoy en la crono logicamente recupere todo y saque hueco frente a sus rivales, hoy comienza el giro de cara a la general

BUEN PUENTE DE ENTRENAMIENTOS

Con lo de hoy he cumplido un puente mas que decente, con un total de 381km, lo de hoy ya ha sido intentar el remate, despues de salir desde colmenar y hacer unos bucles para ir acumulando km, al llegar a soto habia dos opciones o volver para  el coche o tirar hacia el cerro de san pedro y terminar de petar, y como masocas que somos decido hacer lo segundo tras tomarme un gel que me ayude, la subida con el aire de cara se ha hecho un poco dura pero por suerte habia mas gente subiendo y me servian de referencia, al final he conseguido mantener una media durante todo el dia de 28,5km/h que a algunos les parecera una mierda pero para mi esta muy bien, y asi he terminado contento, los dias anteriores he salido con las medias de compresion, pero hoy al salir de corto me ha dado palo ir con ellas porque no quedan muy bien esteticamente, pero sobre todo en las zonas llanas donde vas pedaleando a fuerte con las medias se nota que los gemelos van mucho mas sujetos y las bolas no van golpeando, no se si me explico bien, por otro lado la actuacion del equipo en el giro sigue siendo muy buena con el segundo puesto hoy en la crono por equipos a solo 9 seg del poderoso sky

TODO SUMA

Despues del pajaron que cogimos sin motivo aparente el jueves y despues de descansar ayer volviamos hoy a salir con ganar de seguir sumando kilometros, en un dia que aparentemente podia hacer mas calor que lo que realmente hizo, ademas veiamos a gente totalmente de corto y nos hacia pensar que nos hubiesemos pasado con la ropa, pero a primera hora no sobraba nada de nada, mucha gente por el carril y con unas vistas de la sierra con nieve que hacen mas ameno el rompepiernas hasta la cima tondo, de nuevo bajando hacia soto el carril sigue hecho una mierda , desde aqui se ve el pantano como nunca ha estado, hasta arriba de agua, asi que direccion hacia la presa de navacerrada y vuelta con aire de cara y apretando hasta soto donde tras coger agua y probar una cosa que he leido, nos volvemos hasta el coche, al final 3h y 45m, que sirven para seguir sumando,mañana mas, por otro lado hoy comenzo el giro con la primera victoria de cavendish y la primera alegria para movistar al coger la maglia azurra de la montaña con visconti, mañana crono por equipos

GIRO 2013

El proximo sabado comienza el giro de italia, con una participacion digna de un tour de francia, y donde el maximo favorito es bradley wiggins, en principio es la rueda a seguir por el que pueda, y que aprovechara su clara superioridad en las cronos para abrir distancias, la mayor duda es como se defendera en las tipicas encerronas italianas, los otros favoritos seran el pasado vencedor Ryder Hesjedal que tendra que repetir su gran actuacion del año pasado cosa complicada, Vincenzo Nibali para mi el gran favorito junto al ingles, Cadel Evans al que yo creo que se le paso la epoca de disputar grandes vueltas, Ivan Basso 3/4 lo mismo que el australiano, Robert Gesink al que si la mala suerte como de costumbre le deja es posiblemente el mejor escalador y por ultimo Samuel Sanchez que logicamente como mucho aspirara al podium y a sumar puntos como siempre para el equipo, en cuanto a la cobertura televisiva que nadie espere verlo por otro sitio que no sea internet: