sábado, 31 de enero de 2009

Crónica Open Madrid Tres Cantos

Un día para olvidar, barro, frío y agua, ¿que más podemos pedir para la primera carrera del open de Madrid?, yo os lo puedo decir: Hostias como panes!!!
Estrenaba categoría (cachis!) y no se podía dar peor, salía el 81, el ultimo de Master 30, parrilla de salida con todos los “buenos” (faltaba mi Hermida) y tocaba remontada, iba a jugármela en la salida.


Media hora antes la salida se puso a diluviar, el circuito no absorbía ya mas agua así que se fueron creando unos charcos que creía que me tenía que poner el tubito de bucear, me visto con la nueva ropa Bee Fast (muy chula, gracias Domin), caliento un poco y…

Preparados, listos, yaaaa, igual que los encierros de San Fermines, todos corriendo como si viniera un torete (saludos Pelossss) a empitonarnos, salgo por el exterior como un relámpago, llegamos a la primera curva y ya he adelantado a unos cuantos…

Venga que esto no parece tan difícil como parecía al principio, me voy diciendo… vea a Fer y le animo al pasarle, veo a Carlos y le animo, esto parece que va bien, parece que todo el mundo va a cámara lenta y yo me veo con fuerzas, esto promete.

Mediada la primera media vuelta y en la primera bajada un poco técnica (solo había una difícil) me doy un costalazo de los que te levantas por lo nervioso que estás, a mi lo que mas me dolía era el chasquido atronador (por las noches oigo chasquidosss, jajajja) que oí al caerme, como si el manillar chocase contra el tubo horizontal del cuadro, lo revisé lo mas rápido que puede y nada, serán cosas mías me dije, me monté en mi caballito de carbono y arreeee,

Esas leches son las que parece que te has librado de una buena, pero que al final no te has librado, la hostieja la llevas encima, vamos que si la llevas…

Salgo disparado otra vez como si el Pelos con sus 20 puntas viniese detrás pero noto que ya no es lo mismo, ya no tengo ni la chispa ni las ganas que tenía al principio, será porque me han adelantado ciento y la madre (pues claro coño!), no se como iba pero iba mal, sin ganas y con un cuerno(de la bici, jodíos!) a la virulé.

Por fin acabo la primera vuelta con más pena que gloria y parece que voy cogiendo otra vez el ritmo, el circuito está cada vez mas pesado, las cuestas casi imposibles y lo peor quedaba por llegar.

En el avituallamiento de la segunda vuelta mi manager y novia/esposa Yoli me da el bote que se me había caído en el incidente de la primera vuelta, como agua de mayo, que sed tenía!, como oiga a alguien decir que en invierno no se suda lo cojo y lo matoooo!!!
Llegamos ya a la tercera y ultima vuelta, menos mal, estoy mas jodio que las rumanas de la Casa Campo (Calvente déjalas respirar!!!), bueno esta vuelta a mantenerse y si tienes fuerzas al final aprietas un poco, me iba diciendo.

Llego a la bajada fatídica de la primera vuelta (veo a Adrada retirándose…) y ras!, otra vez a tomar por cu… que rabia! otra vez el chasquido y otra vez a revisar todo, el cuerno de la bici ahora parece una antena de radio, se queda el pobre mirando al cielo…

Me monto y ya arrastrándome hasta meta, me sacan una minutada pero bueno, ¿lo importante es participar no? Pues no!, mira que me jode, eh!

Dar las gracias a todo el Bee Fast (Carlos, Domin, Javi, Fer), a las chicas (Ana y Yoli) por sus ánimos y apoyo y al gran Ricardo por sus inyecciones de moral en la cuesta mas larga.



PD: Al lavar la bici ya de vuelta a casa, me encontré con mi cuadro Giant partido como si fuese una galletita Maria, por favor os pido un minuto de silencio y una velita por mi fallecida XTC, casi 4 años juntitos y nunca me ha dicho ni mu!, esto es un cuadro coño!









viernes, 30 de enero de 2009

1-2-3 MAMBO


menos mal que hoy tocaba soltar piernas, ayer en la vuelta a casa pinche cosa logica teniendo en cuenta que llevo una maxxis flyweight de 330g para entrenar, bueno cambie la camara y pa lante, hoy al ir a coger la bici para salir a mediodia la toco y otra vez pinchada en distinto sitio de ayer, como ya era tarde paso de cambiarla y me llevo la bomba, habre parado como seis veces a darle aire ya que la presion solo aguantaba correctamente 5km, al final me he encontrado a carlos que me decia que ayer nos pasamos un poco, la vuelta a casa tranquilamente con la rueda perdiendo aire asi que he decidido que la maxxis otra vez a guardarla y he puesto un slick de rubena a prueba de bombas

jueves, 29 de enero de 2009

CALIDAD MUCHA CALIDAD





asi se puede resumir el entrenamiento de hoy, tres series de 12 minutos a una media de 165 pulsaciones con 10 minutos de descanso, hoy es de los dias que este entrenamiento sin compañeros se habria hecho muy pestoso pero en grupo cuando no es uno es otro el que se encarga de mantener el ritmo, tambien hemos tenido tres sustos dos por culpa de los coches que siempre se saltan el ceda el paso en el mismo sitio menos mal que estamos prevenidos y otro por culpa de un perro que estaba suelto cuando se daran cuenta sus dueños que deben de ir atados, y de remate el chaparron de la vuelta que nos ha hecho llegar calados hasta los huesos

miércoles, 28 de enero de 2009

ENTREVISTA A ADRIAN TOCADO


hoy toca entrevista a una persona con la que nos reimos un monton y que nos salva muchas veces el culo gracias a sus conocimientos en la red:
NOMBRE: ADRIAN TOCADO MURILLO
ALIAS: ADRI, ADRIATOR
CATEGORIA: MASTER 30
BICI: GIANT XTC
OBJETIVO 2009: CONSEGUIR UN PODIUM
SITIO FAVORITO PARA MONTAR:CASA CAMPO, EL PARDO, SIERRA DE MADRID
MEJOR MOMENTO CICLISTA:RONDA, 24H SAN AGUSTIN
PEOR MOMENTO CICLISTA: ATROPELLO DICIEMBRE 2007
LO MEJOR DE TU BICI: ERA MI CUADRO
LO PEOR DE TU BICI:EN ESTOS MOMENTOS NO TENGO BICI
MUSICA PREFERIDA:DE TODO
COMIDA PREFERIDA:PASTA, TORTILLA DE PATATA Y TODO TIPO DE HELADOS
CORREDOR PREFERIDO: HERMIDA, ABSALON , SVEN NYS

1er TEST SERIO PARA LA ANTHEM


hoy ya que el tiempo lo permitia le he metido un poco de caña a la anthem, despues de unas cuantas salidas por carretera y de usarla el dia de la presentacion solo testimonialmente, hoy tocaba ver como funcionaban las cosas nuevas que le he puesto este año, el resumen es el siguiente: horquilla manituo r7 mrd la horquilla despues de unos dias de uso sin haberla resulado la presion para hacerla el rodaje hoy ya con la puesta a punto se comporta muy sensible en todo tipo de condiciones no tan tosca como la sid el problema es al ponerte de pie sino la bloqueas que tiene mucha oscilacion arriba abajo pero para eso ya esta el bloquo asi que no hay mayor problema, espero que dure mas que las anteriores , bielas xtr sinceramente no he notado ninguna mejora respecto a las antiguas xtr, ruedas y cubiertas SLR 2009 y SCHWALVE RACING RALF 2.1 lo mas destacable es la sensacion de ligereza del conjunto esto acompañado del sistema de suspension con el que no piedes energia hacen que la bici acelere mucho mucho o al menos esa es la impresion que tengo en cuanto a comportamiento de la cubiertas aun es pronto para juzgarlas, frenos AVID ULTIMATE otra buena eleccion noto muchisima mas frenada que con los hope asi que contento porque cumplen su funcion, en general todo bien solo un pequeño ruidito que viene de tiempo atras que tengo que buscar

martes, 27 de enero de 2009

ENTREVISTA A CARLOS DEL BARRIO


aqui teneis la entrevista al mejor corredor del bee fast en tres cantos:
NOMBRE: CARLOS DEL BARRIO
CATEGORIA: MASTER 30
ALIAS: ASTURIANO
BICI: CUBE CARBONO
OBJETIVO 2009: LUCHAR POR QUEDAR MITAD DE LA TABLA
SITIO FAVORITO MONTAR: ASTURIAS
MEJOR MOMENTO CICLISTA:12H DE SAN AGUSTIN DE GUADALIX
PEOR MOMENTO CICLISTA: MARATHON DE LOS MONEGROS
LO MEJOR DE TU BICI: FRENOS
LO PEOR DE TU BICI: BIELAS
MUSICA PREFERIDA: POP ROCK
COMIDA PREFERIDA: FABADA ASTURIANA
CORREDOR PREFERIDO: FABIAN CANCELLARA

domingo, 25 de enero de 2009

CRÓNICA

Buenas noches compañeros, después de lo que pasó, aquí estoy en casa calentito y con el buche lleno después de cenar. Ahora tengo tiempo para escribir , ya que tengo a los pequeños dormidos.
Primero de todo dar las gracias.... A Ricardo por sus gritos que daban un plus de fuerza para superar las rampas, a Yoli y Ana por estar ahí aguantando y animando, gracias a Adri y Javi por acogerme en el equipo, y sobre todo gracias a Domi, Fer, por contar conmigo para formar parte de este proyecto tan ilusionante, gracias.
Hoy para mi ha sido un buen día, a pesar del frío, del barro, de los patinazos, de las cuestas imposibles incluso a pie,....... No me esperaba el rendimiento que al final tuve. Bien es verdad que es la primera vez que me presento a esta carrera con entrenamiento, gracias todo a este equipo que hace que las salidas ya no sean solitarias y que pasemos unas muy buenas horas juntos.
La primera vuelta me lo intenté no tomar con mucha fuerza para no reventarme, la segunda quise aguantar el ritmo a unos metros de Fer y en la tercera, viendo que tenía fuerzas, fui a remontar todo lo que pude, o sea, una carrera de menos a más que hace que me vaya de Tres Cantos con una sonrisa en la cara.
Lo peor de todo es el percance de Domi, que no pudo siquiera dar dos vueltas y el frío al final de la carrera para limpiarse un poco el barro y cambiarse de ropa.
Esperamos las clasificaciones con ganas, eso sí, si puntúo entonces ya es la leche. Ya veremos.
Un saludo y nos vemos.

MI CRONICA DE TRES CANTOS

la cronica se resume en cagada de nada han servido los 3000 km de este invierno y porque pues por mi culpa al casi extrenar la rigida solo habiendo salido con ella un par de dias sobre asfalto, ayer viendo el circuito se porto bien pero claro no habia que exprimirla y hoy han salido a relucir la falta de puesta a punto de la bici el problema era que se quedaba la cadena enganchada contra la vaina cada vez que subia o bajaba un piñon asi que en esa primera vuelta solo iba bien con el plato pequeño pero asi no se puede ir a ningun sitio por lo que he decidido bajarme con el consiguiente cabreo para los chicos un 10 para todos y para las 2 chicas tanto yoli como ana que han estado hay mojandose y pasando frio para que no nos faltase nada y la sorpresa de riki en una curva tirando fotos cuando no le esperabamos ya, esta semana salvo que pase algo extraordinario las cronicas diarias iran acompañadas de fotos de hoy, espero vuestras cronicas de la carrera

MIL PALABRAS (y pico)



















CONTRA VIENTO Y MAREA


Me viene al pelo la manida frase de "una imagen vale por mil palabras".
Lo pasaron mal y lo gozaron, que de eso se trata en el MTB.

Sólo decir que Mancebo arrasó con cara de Tour (hacia un lado y sufriendo) y que los chicos se portaron (incluido ICEMAN que tuvo que abandonar por la cadena).
Mención especial para ADRIÁN que beso el barro por dos veces y siguió como un jabato.
A JAVI EL PEQUE le falta un poco de fondo pero anduvo, CARLOS iba a más y quería otra vuelta y FER, como siempre, se dejó el alma con clase, además.

ANA y JOLY estuvieron donde no luce, donde parece que no se las ve, pero cualquiera que haya corrido sabe que el día que faltan, te falta todo: ¡¡¡¡GRACIAS!!!!

Un saludo a Pinillaken y Miguel del Planet y a Javi y a Sanchi que no les reconocía entre el barro y también estuvieron batallando. Y a Calvente que iba fuerte, fuerte.

viernes, 23 de enero de 2009

EL DIOS VIENTO



en la bicicleta hay situaciones en las que te intentas superar si no eres escalador pues toca sufrir en los puertos, si no sabes bajar pues lo intentas a dentro de tus posibilidades mas o menos deprisa, si hace frio te abrigas hasta que casi no puedes moverte, si llueve te poner a resguardo o te pones un impermeable, pero contra el aire no puedes hacer nada, te puedes escudar en tu compañero de salida pero llegara una rafaga de costado y te dejara parado, si vas por un arcen estaras todo el tiempo mirando la cuneta de reojo, si vas en peloton vas con una tension que te agota mas que el propio desnivel, eso si cuando pega a favor que no es casi nunca te sientes volar y hoy ha sido uno de esos dias menos mal que solo tocaba soltar patas.............

Por que todos tenemos pasado...


Bueno lo 1º es que soy Javi ya que desde mi perfil no me deja escribir de momento. Despues de ver el post de Ricardo y la contestación de Domingo, seguimos con las fotos míticas, ya que todos tenemos, jajaja. Cuando Domingo era carretero...Bueno chicos nos vemos mañana

ENTREVISTA JAVIER VALCARCEL


NOMBRE: JAVIER VALCARCEL
ALIAS: JAVI
CATEGORIA: SUB 23
BICI: GIANT XTC
OBJETIVO 2009: MISMOS PODIUM QUE EL AÑO PASADO
SITIO FAVORITO MONTAR: CASA DE CAMPO
MEJOR MOMENTO CICLISTA: CUANDO FUI SELECCIONADO POR MADRID
PEOR MOMENTO CICLISTA: ACTUAL
LO MEJOR DE TU BICI: LAS RUEDAS
LO PEOR DE TU BICI: CUADRO ANTIGUO Y PESADO
MUSICA PREFERIDA:HOUSE
COMIDA PREFERIDA: PASTA
CORREDOR PREFERIDO: HERMIDA

jueves, 22 de enero de 2009

1ª VICTORIA DEL EQUIPO FILIAL


bueno pues como carlos ya ha hecho la cronica de hoy yo os comento dos cosas una positiva y otra no tanto la 1º es la victoria de nuestro equipo filial al sprint en el tour down under es la primera victoria de la temporada a cargo de greipel y la segunda el pesimo comentario en tve1 de la etapa de hoy , hoy era un dia de media montaña y armstrong habia declarado que se queria probar y asi lo ha hecho se ha metido en una fuga y ha colaborado a atrapar a los otros escapados, lo que me ha molestado es que luego digan que ha pagado el esfuerzo en la llegada y ha perdido 13 segundos señores de tve en ningun momento ha ido a disputar la carrera es solo de preparacion y para recuperar sensaciones lo mismo le da perder 13seg que tres minutos.

miércoles, 21 de enero de 2009

COW-BIKE PARADE ¨2¨







Más vacas, hay que aprovechar este cambio de paisaje de Madrid y hacer alguna foto que pronto nunca más se podrán repetir. Hoy nos vimos Domi, Felipe (Sanferbike) y yo, por la casa de campo. Día con sol, pero con mucho frío, 5º marcaba, pero la sensación era de más frío por el aire que tuvimos. Hoy fue bastante más calmado que ayer, sobre todo por el aire. Cada día queda menos para el día del estreno.

CRUELDAD INTOLERABLE (aunque sarna con gusto no pica)

Como la película del Clooney y la Zeta-Jones, sí, y si no que se lo pregunten a Helena que pasaba por allí más bien y dijo ahí van los chicos, me pongo un ratito a rueda y charlamos. Y en ese momento, el listo de ICEMAN, propuso salirnos por Batán y subir hasta Casa de Campo y entrar por el Zoo, otra vez, bajando. Pero, claro, para bajar eso hay que hacerse el repechito anterior, que de ito no tiene nada cuando se estira la cuerda y a partir de ahí, todos los que en la foto de abajo van tranquis, en grupeta, pues ahora tú y después yo un piñoncete más o dos, y el frenazo del cruce de El Lago y el parón, como si no pasara nada, como si ya hubiera vuelto la cordura, en la subida y entonces las curvas, se te va la bici, no hay coches, curva, contracurva y un sprint inesperado después de cerrarse en la curva de abajo con frenazo otra vez y ahí miras y ves que ya quedan seis, nada más y que tres van como demonios y por más plato del 48 que lleves sólo te acuerdas de que estuviste tirando en la recta a contraviento y llegas por los pelos y ves cómo FER, CARLOS y Javi, el Calvo se disputan la gloria y la tos que te entra enseguida. ¿La foto de abajo? un espejismo, la verdad es que íbamos en fila india.
HOMERMUSSEW

martes, 20 de enero de 2009

SE ACERCAN LAS CARRETRAS


como se nota que queda poco para la primera carrera, hoy a parte de la representacion del bee fast, se han unido al entreno parte del planet bikes ( javi y helena ), gente del sanferbike y otros cuatro corredores en fin una pedazo de grupeta del copon, y claro cuando se junta tanta gente pues de ir despacio nada de nada cuando no ataca uno lo hace otro, hoy que tocaba dia de calma al final a to trapo, con sprint incluido que ha ganado fer con su engendro de hace 15 años ( bici de entrenamiento), mañana mas caña, por cierto ya tenemos las licencias del 2009

ENTREVISTA FERNANDO QUEVEDO


NOMBRE: FERNANDO QUEVEDO
ALIAS: FER
CATEGORIA: MASTER 30
BICI: MERIDA MISSION
OBJETIVO 2009: PUNTUAR EN TODAS LAS PRUEBAS DEL OPEN
SITIO PREFERIDO PARA MONTAR: PUERTOS DE LA SIERRA
MEJOR MOMENTO CICLISTA: CAMPEONATO MADRID VILLA DEL PRADO , PERICO DELGADO, RONDA
PEOR MOMENTO CICLISTA: RONDA
LO MEJOR DE TU BICI: RUEDAS DE CARRETERA
LO PEOR DE TU BICI: TIJA SILLIN MTB
MUSICA PREFERIDA: ESPAÑOLA
COMIDA PREFERIDA: TORTILLA DE PATATA
CORRERDOR PREFERIDO: IVAN MAYO

lunes, 19 de enero de 2009

COW-BIKE PARADE


Hoy creo que fui el único que salió a recuperar el día de ayer que falté. Salí de casa sin llover, pero a la llegada a la casa de campo empezó y casi ya no paró.
Este es el problema de no tener rodillo en casa para entrenar, hay que salir aunque esté lloviendo y nos tengamos que mojar hasta los huesillos, ya que la primera del Open esta a la vuelta de la esquina y no se puede dejar de entrenar. Parece que nos va a tocar barro este domingo.
Hoy salieron 60 km y como veis hubo tiempo de hacer algo de turismo.

ENTREVISTA A RICARDO FERNANDEZ


aqui comienza la serie de entrevistas a los miembros del equipo para estrenar la seccion.......
NOMBRE: RICARDO FERNANDEZ
ALIAS: RIKI, URUGUAYO, HOMER MUSSEUM
BICI: KONA HEI HEI
OBJETIVO 2009: comprar otra bici, ponerme en forma y perder 8kg
SITIO FAVORITO MONTAR: carril bici zona de soto y los puertos
MEJOR MOMENTO CICLISTA: 24h de vitoria y 101 km de ronda
PEOR MOMENTO CICLISTA: accidente contra el coche
LO MEJOR DE TU BICI: autentica y unica
LO PEOR DE TU BICI: talla
MUSICA PREFERIDA: rem y eric clapton
COMIDA PREFERIDA:carne bien roja
CORREDOR PREFERIDO: perico, betinni, freire

domingo, 18 de enero de 2009

ON THE ROAD AGAIN





hoy era el ultimo dia que nos quedaba para rodar y hacer algo mas de fondo con vistas a la carrera de tres cantos, habiamos quedado con gente del foro pero como algunos tienen la costumbre de llegar tarde pues al final hemos salido solo nosotros cuatro con curro 05, la subida direccion colmenar habia mucha niebla y bastante frio pero a ratos se quitaba y salia el sol el tiempo de referencia hasta el col de la encina son 48 minutos asi que a partir de ahora hay que intentar bajarlo, luego hemos continuado hasta manzanares viendo el arco iris de fondo, a la vuelta por una vez hemos tenido la suerte de enganchar un peloton que nos han subido hasta colmenar, luego se han desatado las hostilidades culminadas en un ataque de javi y respuesta de adri en el muro de huy donde el niño ha ganado 1-0 , por otra parte hoy ha empezadola temporada profesional en australia en pleno verano con el estreno del boss armstrong y con algun equipo como el columbia que este año pasa a ser el filial del bee fast mtb

sábado, 17 de enero de 2009


PRESENTACION 2009






ya estamos aqui, listos para la temporada 2009, hoy ha tocado sesion de fotos con todos los miembros del equipo, este año tenemos hasta fotografos propios, los componentes del equipo son: ricardo, carlos, adri , fer , javi y yo, acompañados por nuestro equipo femenino de avituallamiento y de masajes.... , en los dias sucesivos una serie de entrevistas personales con cada uno de los miembros del equipo