domingo, 29 de mayo de 2011

ALBERTO II DE ITALIA




Ya se termino el giro 2011,ha sido espectacular que alguien me diga que etapa no ha merecido la pena, contador ha estado enorme, enorme con mayusculas dominando desde el principio hasta el final, los rivales italianos a mi particularmente me han decepcionado sobre todo nibali, creo que va a ser un escalador mas de tourq ue de giro, el resto euskaltel perfecto 2 etapas, no se puede pedir mas, movistar dando siempre la cara y ganando la etapa de kirienka dela manera mas espectacular y la de ventoso, tambien la etapa de vicioso el dia fatidico , purito muy buen puesto el 5º pero nunca ha estado metido en la pomada, sastre flojito flojito pero la edad ya es un handicap, me ha gustado mucho que garcelli gane la montaña porque tambien es medio español, ahora toca descansar y dentro de un mes comienza el tour, seguro quemas feo perocon todos los primeros espadas

UN MORCUERA DE MIERDA




Tocaba salida matutina y el dia ya de inicio no estaba muy alla, empezamos un poco mas tarde de lo previsto y subimos por el carril direccion colmenar cuando a los 5km le suena el telefono a fer y nos tiene que abandonar, riki y yo decidimos que vamos a subir morcuera y el resto ya se vera, segun subimos se nos pega a la rueda el primer rujanito del dia, al cual gracias al ruido que hacen sus pedales sobre sus calas le tenemos controlado, una vez en soto parada tecnica que riki aprovecha para abrir hueco, el jodio dice que no pero no le he pillado hasta el primer km del puerto, una vez cazado pongo mi ritmo aunque con sensaciones malas porque ni siquiera he sufrido en el puerto, asi que ha salido un tiempo de mierda sobre 5m mas del habitual, una vez arriba una barrita y espero a riki 10 minutos mas que nada para fastidiarle y que subiese mas puerto ya que habiamos quedado en que cuando nos cruzasemos yo bajando el se daba la vuelta, asi que una vez que empiezo a bajar me lo encuentro sentado en una piedra esperandome, señal de que tenia pocas ganas de sufrir, continuamos el descenso hasta soto, donde se nos pegan otros dos rujanitos que han ido hasta valdelatas donde teniamos el coche y eso que les amagabamos para que pasasen a tirar pero ni por esas, al final un dia de entreno no happy

sábado, 28 de mayo de 2011

FOTOS SOPLAO 2011



Aquí os dejo una foto de los platos después de terminar el Soplao, como podéis ver, todo está sujetado sólo por uno de los tronillos, los otros tres, se quedaron por tierras cántabras. Mucha suerte el poder haber terminado. En las clasificaciones definitivas estoy en el puesto 182, una buena mejoría, ya que antes aparecía en el 205.
Toadavía tengo tocadas las manos y el culo, esta semana la estoy tomando de relax, pero a partir de mañana tengo que volver a darle duro, queda poco para la siguiente.








MOTIVACION

Despues de completar la semana entrenando, sobre todo con la mtb, comienza el finde para hacer un poco mas de fondo, aunque las piernas estan cansadas asi que haremos lo que se pueda, asi que para meter un poco mas de motivacion un video del euskaltel con el gran samu.

jueves, 26 de mayo de 2011

" ESTOY MAS MUERTO QUE VIVO"




Qué cabrón eres! No me llamas en toda la puta expedición y me llamas ahora que me estoy muriendo”. La voz de Juanito Oiarzabal se entrecorta a través de la conexión vía satélite. Se le escucha con dificultad. Pese a que las autoridades nepalíes han colocado una potente antena en el campo base que comparten el Everest y el Lhotse, el ruido y las interferencias recuerdan las comunicaciones de los viejos tiempos.

Pero oír los gruñidos y exabruptos de Juanito Oiarzabal es buena señal. Quiere decir que ha vuelto. El lunes tuvo que recibir dos inyecciones de dexametadona y una buena dosis de oxígeno para sobrevivir. Bajando del Lhotse, donde había hecho cumbre el sábado, coqueteó una vez más con la muerte: “Es que ahora mismo estoy más muerto que vivo. Si no es por los sherpas de Edurne Pasaban, me quedo allí”.

¿Qué sucedió para que el alpinista con más ochomiles de la historia viviera otra vez una situación límite? Su relato, entre vaivenes telefónicos, es estremecedor: “Llegamos a la cumbre y bien. Empezamos a bajar, llegamos al campo 4 y faltaba Lolo González. Se perdió. No sabíamos nada de él. Pasamos la noche como pudimos. Los médicos nos dijeron que siguiéramos bajando. Pero Lolo no aparecía”.

La pérdida del compañero era la principal preocupación de una cordada que formaban el propio Juanito Oiarzabal, Juanjo Garra, Carlos Pauner y Javier Pérez: “Llegamos al campo 3 y seguíamos bien. Nos dijeron que habían encontrado el cuerpo de Lolo. Nosotros lo dábamos por muerto y con esa idea seguimos descendiendo. Imagínate cómo bajábamos: rotos”.

Aunque Juanito habla de milagro, la supuesta muerte del andaluz Lolo González fue un mal- entendido: “Llegamos al campo 2 y ahí nos dijeron que lo habían encontrado... ¡vivo! Fue una alegría enorme, una inyección de moral. Ni cumbre ni nada. Lo mejor fue cuando nos dijeron que Lolo estaba bien”.

EL DRAMA
Lo que no sospechaban ni Juanito ni sus compañeros es que la buena noticia iba a dar paso a un drama que ya se estaba fraguando en sus propios organismos. Demasiadas horas en la zona de la muerte. Demasiado tiempo sin dormir, sin comer ni beber. Carlos Pauner empezó a mostrar los primeros síntomas de edema cerebral. Necesitaba perder altura como fuera. Javier Pérez notó en pies, manos, orejas y nariz como le iba comiendo la congelación.

Como pudieron, llegaron al campo 1 y allí, de forma estrepitosa, Juanito, que había dado muestras de gran lucidez a mayor altura, se derrumbó físicamente como no recuerda en su vida: “Me vine abajo. Era incapaz de dar un paso. No podía más. Me estaba apagando. Igual que Edurne en el Kanchenjunga, cuando dijo que la abandonaran allí. Lo mismo. Me he acordado mucho de aquellas imágenes”.

Pauner, Garra y Pérez se dieron cuenta de la situación. Hablaron con el campo base y se organizó un rescate con los sherpas de Edurne Pasabán y Russel Bryce, el rey de las expediciones comerciales. Los porteadores subieron con oxígeno y medicamentos. El panorama era desolador: un montañero con principio de edema, otro con congelaciones y un tercero, Juanito, al borde del colapso. La dexometasona, un potente corticoide empleado en situaciones extremas de mal de altura, le devolvió a la vida: “Me pusieron dos inyecciones y eso me ayudó. Luego, un sherpa me bajó sobre su espalda. Yo no podía andar. Me bajó a caballito por toda la cascada de hielo, que es tremenda, un caos de bloques, grandes como edificios de cinco plantas. Llegando al campo base, me tumbaron en una camilla y ya ganamos las tiendas”.

Es difícil adivinar, en medio del infernal ruido de la comunicación, si la voz de Juanito se entrecorta por la emoción o por la falta de cobertura. Probablemente, sea lo primero porque estalla en un carrusel de agradeciminetos: “Ponlo bien grande. Si no llegan a estar allí mis compañeros y las cuerdas, no lo cuento. El trabajo desde el campo base ha sido excepcional. Edurne se ha portado de maravilla al mandarme a sus sherpas. Lo mismo que Russel y todos los demás. Estoy muy agradecido. Es bueno que la montaña no pierda los valores y se sigan manteniendo la solidaridad y el compañerismo”.

miércoles, 25 de mayo de 2011

DETALLAZO


Bueno chicos ya tenemos porque sprintar en la cima de la encina, a partir de ahora sera la " CIMA XAVI TONDO", ahora no hay que dejar que se borre la pintada

ACTUALIZANDO






Despues de las amenazas por no poner estas fotos me veo obligado a hacerlo, yo no me hago responsable si alguno ve kilos sobrantes por algun sitio

martes, 24 de mayo de 2011

10000 DEL SOPLAO

Está muy bien puesto el nombre de "El infierno Cántabro".
Duro, no, muy duro.
Números:
165 km
4.200 m de desnivel
8 horas 48 min 33 seg.
Puesto: 206 (3921 inscritos)
No creo que el año que viene vuelva a este marathon. Ya tengo la muesca puesta.
La salida era a las 8:00 de la mañana y a las 6:45 ya estaba en la salida para pillar buen sitio. Los minutos antes de la salida muy emocionantes, miles de personas entre ciclistas y público, música de AC/DC a tope, traca y salida a por todas. Los primeros 10-15 km los hago casi con el grupo de cabeza, pero veo que me estoy quemando demasiado, así que empiezo a marcar mi ritmo. En las bajadas y llaneando voy bien y en las subidas dosifico todo lo que puedo, intentando que no me pase mucha gente, esto es muy largo y un esfuerzo más de la cuenta te puede fastidiar todo la marcha. El recorrido es todo cuesta arriba o cuesta abajo, no hay practicamente ningún llano. Subimos puertos de 10, 12, 17 km que se hacen interminables, el paisaje es espectacular y en buena parte del recorrido hay mucha gente animando a tope, se te ponen los pelos como escarpias y hace que fuerces un poco más. Muchas pancartas de "ánimo papá".
En el km 82,5 (mitad del recorrido) llevaba 4h 22 min. Paré en todos los avituallamientos a comer y beber, eso sí, todo lo rápido que podía. Ya en el último puerto del día de 10 km, me sentí con fuerzas y me exprimí un poco más, lo que me hizo adelantar a unos 30 compañeros. Los últimos 15 km a meta ya a tope, a todo lo que daban las piernas y entrada en meta con un muy buen sabor a boca, muy contento con el tiempo empleado y con las sensaciones, todo el mundo aplaudiendo y miembros de la organización felicitándome. La organización un 10, el público un 10 y los compañeros otro 10.
Tuve dos percances, uno fue que se me cayó el bidón de agua en una de las bajadas (muy bacheadas, que estabas deseando que se acabasen por el dolor insoportable de manos), un espectador me dio el suyo en la subida del puerto y eso me salvó. Y el otro fue que se me cayeron tres tornillos de los platos y aquello se me movía muchísimo, tuve suerte que pude acabar.
El año que viene os toca a vosotros. Había gente de toda España y gente conocida, nuestro excompañero Adri (rodé un buen rato con él) y la gente de Redciclista.
Un abrazo compañeros del Bee Fast.











lunes, 23 de mayo de 2011

UNO DE LOS NUESTROS



Vaya dos semanitas que llevamos primero la muerte de weylant en el giro y ahora la de xavi tondo en un accidente sin sentido, pero esta vez por lo menos a mi me toca mas cerca, al igual que en el futbol cada uno tiene su equipo, en el ciclismo nos pasa lo mismo aunque pasen los años y cambien los colores y el actual moviestar es la evolucion de lo que fue el reynolds de perico, el banesto de indurain y el isles balears o caisse de valverde, por lo tanto xavi era uno de nuestro equipo y por eso duele mas, un chico al que nadie le habia regalado nada, no tenia nada mas que su trabajo diario y su pasion, que al final le llevaron al equipo de sus idolos y cuando por fin le sonreia la suerte e iba a ser el jefe de filas en el tour le pasa esto " no es justo ",cuando hay tanto hijo de puta suelto tan feliz, desde que conoci la noticia esta mañana le he dado muchas vueltas, algunas rocambolescas y es posible que vea muchas peliculas pero he llegado a pensar que fuese una venganza contra el ya que xavi dio las pistas a la policia sobre una red de dopaje, alla donde vaya estara en el grupo de cabeza seguro. D.E.P.

sábado, 21 de mayo de 2011

DOLOR DE PATAS

Continuamos con los entrenos de fondo para las proximas marchas hoy cambiamos un poco el recorrido y decidiamos subir canencia y cotos, salimos de colmenar direccion canencia y por el camino nos cogen andres y otros foreros que van hacia morcuera, nosotros tras parada tecnica en la fuente ponemos un ritmo alegre hasta coronar, aparte de que ya nos lo conocemos el garmin te va indicando lo que queda aunque es una tonteria puedes hacer tus calculos para regular la bajada sin forzar aunque el asfalto esta de lujo al salir a la general ponemos rumbo a rascafria por el valle del lozoya, esta carretera no me gusta mucho porque se hace aburrido hasta llegar al pave de rascafria donde fer decide poner ritmo fuerte porque dice que se pasa mejor "y un huevo", al girar para coger agua en la fuente del tran tran casi no se puede ni frenar, eso si le he dado una pasada a fer deescandalo mientras el estaba en el pave y yo por la acera y la gente mirando jajaja, una vez llenado el bidon a subir cotos el puerto mas largo de madrid con zonas de rodar faciles y con rampas de apretar fer se ha escapado enseguida y le he mantenido a 30 seg toda la subida pero los ultimos 2 km con mas curvas ya he perdido la referencia y yo tambien estaba un poco atufado asi que no se cuanto me ha sacado, en la cima nos hemos tomado una cocacola y a navacerrada, aunque estaba algo nublado la sierra esta espectacular la bajada con cuidado por el aire asi que solo ha bajado la bici a 77km/h, una vez abajo solo nos tocaba llegar al coche con mas pena que gloria y avisando a fer que no tensara demasiado la cuerda que con ir a 36 por hora ya estaba bien al final 125km , con las patas cansadas, y mañana mas, nos hemos acordado de los que estais en el soplao espero que se os de bien

viernes, 20 de mayo de 2011

ACOJONA UN POCO

Mañana primera etapa de alta montaña en el giro, pero lo chungo llega el sabado con la famosa bajada del crostis, no entiendo que los corredores se quejen tanto, el recorrido se sabe desde octubre, en marzo hubo otra reunion y ahora se cagan, el organizador ha puesto todo lo que esta en su parte para que no haya problemas, se quejan de que no van a tener coches de equipo pues que lleven una camara y una bomba o es que acaso no saben arreglar un pinchazo, cosa que tampoco me extrañaria, espero sobre todo el sabado espectaculo, creo que el que quiera ganar el giro tiene que ser valiente y pienso que nibali va a atacar bajando el crostis porque el puerto de despues va a ser contador el que ataque, la bajada tiene miga y aqui esta el video para meter mas miedo:

jueves, 19 de mayo de 2011

LOS 10000 DEL SOPLAO

Mañana me voy a Cantabria. Este sábado en Cabezón de la Sal, me toca hacer los 10000 del Soplao.
Es mi primer año, así que mi meta es terminar en las mejores condiciones posibles. Somos 3912 inscritos. Será importante encontrar un sitio lo más cercano a la cabeza de salida para no ir parado en los primeros kilómetros. Espero que no nos llueva y que tengamos condiciones óptimas para afrontar este gran reto.
Os dejo el perfil, da miedo.
Próxima entrega, la crónica.




martes, 17 de mayo de 2011

ICEMAN Y LOS ANGELES DE CHARLY






Ayer debia ser dia de descanso despues de la paliza del sabado, asi que por la mañana a rodar por el carril sur, y todo pintaba muy bien direccion aranjuez hasta que al volver por el mismo camino la paz se acabo y el airazo hizo que de descanso nanai, pero hay no terminaba el dia porque por la tarde sali de nuevo esta vez con la mtb acompañado de los " angeles de charly ", " ana, alicia, helena y maria", a eso de las 8 de la tarde por fin preparamos la bicis y estuvimos dando una vuelta hasta que anochecio pero la fiesta aun no habia terminado ya que fuimos a por el avituallamiento, una botella de 2l de fanta asturiana jeje, aunque habia un problema estaba caliente, asi que hele en un primer intento fue a pedir hielo a un bar pero no se lo dieron, solucion aprovechando que habiamos tenido una caida con raspon en otro bar fue a pedir hielo con la escusa que era para la herida y consiguio un bolson de hielo, ahora nos faltaban los minis asi que a utilizar los bidones, asi nos fuimos totalmente a oscuras hasta la entrada de la casa de campo donde habia un espectaculo de fuegos, acompañado de musica chil out que se estaba de lujo, y de fin de fiesta cenita todos reunidos despues de soltar por fin las bicis a las 12 de la noche

lunes, 16 de mayo de 2011

ASI SI: GRANDE CONTADOR



Por fin he visto atacar a contador como a todos nos gusta sin guardarse nada y demostrando que es el mejor, asi si que es un corredor que te engancha, y en especial dandole su merecido a rujano que le esta bien empleado por racano, ya que si al menos se hubiese dignado en dar un relevo le hubiese dejado ganar la etapa, el resto de favoritos pues realmente me decepcionaron esta claro que salir a ese ataque es dificil pero coño un poco de batalla que al dia siguiente hay descanso, bueno ahora se empieza a poner bien el giro pero ya veremos como responde el equipo

domingo, 15 de mayo de 2011

GRANDE ETAPA





Hoy tocaba hacer mas kilometros que el otro fin de semana y vaya si los hemos hecho, a las 9 y 30 saliamos con un dia estupendo por delante sin muchas prisas porque sabiamos lo que aun nos quedaba por delante cogiamos direccion cerro de san pedro para continuar hacia venturada y bustarviejo por terreno pestoso donde los haya, y donde el sufrimiento y el castigo han sido elevados, despues rumbo a miraflores pero aqui ya llevabamos cerca de 1000m de desnivel y queriamos subir morcuera aunque primero tocaba para en la fuente para coger agua y soltar lastre, en la subida enseguida se escapa fer y le dejo hacer camino porque mis piernas no van muy alla, asi que pongo un ritmo comodo salvo en lugares determinados donde hay que sufrir si o si, al coronar fer me ha metido 3m y medio no hay problema el dice haber subido mejor que el finde pasado asi que yo no lo habre hecho muy mal, en el ultimo km de la subida comienza a haber truenos asi que el descanso en la cima va a ser escaso, en la bajada a tope hasta que ha 2 km de miraflores comienza el diluvio universal, no se si habra sido algo de granizo o que las gotas caian muy fuerte pero los brazos picaban, en este momento decidimos seguir hacia soto en lugar de parar porque la tormenta es exagerada e intentamos dejarla atras, en las curvas de la bajada de miraflores la verdad es que nos hacemos bastante caquita porque vamos sin frenos, pero segun nos acercamos llueve menos y paramos en soto para la coca cola y a escurrir los calcetines, ahora queda toda la vuelta 30km que se van a hacer pestosos y aunque la mayoria son cuesta abajo, los ultimos 10 van a hacer pupa, por suerte antes de llegar al muro nos adelanta manuel quinziato del bmc , al que cogemos rueda unos 3km antes de abrirnos de patas, menuda planta tiene el cabron con musculos en las piernas que ni sabiamos que existian, al final 124km muy duro y con mejores sensaciones al final que al principio.

jueves, 12 de mayo de 2011

PUES A MI ME MOLA






Hoy escuchando la retransmision del giro por la radio " cope ", cuando ha terminado los corredores entrevistados se quejaban de que habia sido una locura, pero yo lo poquito que he visto en directo y lo que he visto despues me ha molado, hombre la verdad es que una pista de tierra por muy bien compactada que este no es para una bici de carretera pero nadie les prohibe por ejemplo poner unas cubiertas de ciclo para bajar mas seguros o tener mas traccion al subir asi que menos quejarse que os lo habeis pasado genial derrapando en las curvas y mascando el polvo

miércoles, 11 de mayo de 2011

HOMENAJE ¿SI? O ¿NO?


Hoy dia despues de la tragedia del giro y a la cabeza se te vienen varias veces lo que paso ayer, sobre todo el rato mientras entrenamos, aunque algunos traten de darle vueltas a la tragedia para mi ha sido un gaje del oficio, eso si con muy mala suerte, cuantas caidas ocurren al dia dentro del peloton, muchas y casi nunca pasa nada por lo tanto esto ha sido solo mala suerte, luego aparecen los tipicos comentarios de que si la carretera era peligrosa y tonterias de esas, en esa carretera que dicen peligrosa descendian an 70km/ si esa carretera estuviese recien asfaltada bajarian a 90km/h cuando es mas peligroso, luego hay otra cosa que me hace gracia y son los que han criticado que las imagenes salgan en television, vamos a ver con esas imagenes la gente ha visto que el ciclismo es mas que noticias de doping, la gente ha visto lo fragil que puede llegar a ser un ciclista, que el ciclismo es mucho mas que ver levantar los brazos a contador, que detras de eso hay personas que entrenan duro, que sufren caidas, que aunque muchos solo vean doping son heroes y eso lo sabemos los que a nuestro nivel entrenamos a diario, en esas imagenes se ve que antes que rivales son compañeros no como en otros deportes, para el que no lo sepa la persona que estuvo 45 minutos haciendo reanimacion era el medico del garmin " un especialista en reanimaciones", yo en ningun momento he visto morbo en poner las imagenes en television, este chico a muerto haciendo lo que le gustaba, mas verguenza tiene que dar imagenes de gente asesinando a otros semejantes por motivos religiosos, o imagenes de una patera llena de muertos que intentaban buscar un futuro, volviendo a lo del homenaje a mi no me gusta ese tipo de homenajes de ir todo el peloton parado , el homenaje se hace antes de empezar y punto, el homenaje lo reciben los corredores cuando pasan delante de los aficionados y estos los aplauden

martes, 10 de mayo de 2011

Altijd kampioen

Wouter Weylandt



Hasta siempre, Campeón. Seguro que serás feliz en el cielo de las bicicletas


lunes, 9 de mayo de 2011

VI OPEN JOGAR CIUDAD DE GIJON

Este sábado tuvimos la primera carrera del Open Asturcántabro, ahí va la crónica.
Esta carrera se disputa a 400 metros de mi casa, así que por eso perfecto. El día amaneció con ligera lluvia que pronto se fue, e hizo salir el sol. La carrera es en su 90% por hierba y la rueda parece que se pega como si fueses por encima de chicles, constantes subes bajas y sin un sitio donde poder respirar.
Este año estaba en un punto bueno de forma, pero esta última semana después de las 24Doce, parece que me sentó mal, no acabé de recuperarme del todo, así que la carrera me la tomé con calma, no salí a lo loco como otras veces e intenté reservar para el final, las dos últimas vueltas fueron las mejores, pero sin poder dar caza a ningún rival, ya estaban todos demasiado lejos. Lo bueno es que este año pude terminar la carrera, puesto 30 de 67 inscritos, llegamos a meta sólo 46.
El ganador en Elite fue Guti, el campeón de España de ciclocross en Master 30, el primero en Master 30, fue el mecánico de la tienda donde compro y el primero en Master 40, es el encargado de la tienda, todo queda en familia. Guti y el Master 40, fueron los que se hicieron 799 km hasta Santiago en 26 horas y pico.
Dentro de 15 días "Los 10000 del Soplao", espero que todo salga mejor y pueda hacer un puesto decente.



MADRUGON Y " THE SPECIAL ONE "




Despues de dos noches donde los panchitos no me han dejado dormir y tras no poder salir ayer por el tormenton hoy tocaba hacer un poco de fondo, aunque tampoco me queria tostar en demasia porque solo he cogido la bici el viernes despues de las 24h, asi que tras hablarlo con fer el ha decidido subir morcuera y yo le haria el trabajo sucio hasta miraflores, justo al llegar a soto decidimos parar para que fer le cambie el agua a " the special one ", y tiramos para arriba, segun vamos subiendo cada vez tengo mas claro que no voy a subir y en el cruce le dejo a su suerte despues de quedar en juntarno en soto para volver, la bajada y con el dia asqueroso que esta me quedo congelado asi que una vez en soto hay que darle un rato fuerte a los pedales hasta la hora que hemos quedado, cuando voy al encuentro de fer me lo encuentro al sol y tiritando del frio que ha pasado bajando morcuera, asi que coca cola rapida y de vuelta al coche con un poco de aire de cara, al final han salido 107km que salvo el final con buenas sensaciones, hoy me ha sorprendido lo pronto que salen los " profesionales " a entrenar.............

sábado, 7 de mayo de 2011

COMIENZA IL GIRO

Hoy comienza la corsa rosa , seguramente la mejor carrera de tres semanas para mi opinion y por el espectaculo que hay todos los dias muy por encima del tour aunque el tour tenga mas fama, otro año mas con encerronas todos los dias que hacen que te enganches a ver la television, un giro que este año ofrecera veo-7, por suerte para nosotros, lo unico que esperemos que mejoren son los comentaristas, este año un giro mucho mas duro que nunca con 15 etapas de montaña, donde hay corredores que han preferido no ir a ver determinados puertos ya que prefieren pasarlo mal solo una vez, este año los favoritos son: nivali " liquigas", contador " saxo bank", igor anton " euskaltel", denis menchov" geox", purito rodriguez "kathusa", scarponi"lampre", david arroyo" movistar", creo que son los favoritos sorpresas aparte, a esto le unimos que los italianos les encantan los sprint, ¿ quien puede echarse la siesta?:

DE NUEVO AL ATAQUE

Despues de unos dias de descanso psicologico mas que nada, para desconectar un poco de la bici, aunque relativamente porque he aprovechado para poner a punto las maquinas para la segunda parte del año, hoy primera salida sin ninguna prisa ya que hasta el lunes no empezare el nuevo ciclo de entrenamientos, hoy ha sido un poco mas duro de lo normal por culpa del tremendo aire que hacia y encima porque llevaba la rueda trasera frenada, mañana saldremos con la flaca si el tiempo lo permite a rodar un rato esperando que el domingo haga bueno y subir algun puertecito, y para empezar el fin de semana con una sonrisa lo mejor es ver y escuchar este video:

viernes, 6 de mayo de 2011

MI PROXIMA COMPRA

En estos dias de descanso que terminan mañana he tenido mucho tiempo de pensar cuales serian los numero que tocarian en el sorteo de la bonoloto y ya empiezo a elegir en que lo voy a gastar, haber si os gusta mi eleccion , estais todos invitados:

miércoles, 4 de mayo de 2011

CRONICA 24DOCE MORALZARZAL

Ahora me toca a mí comentar un poco lo que fue el infierno de este año.
Mi aventura empezó ya el viernes con el viaje desde Gijón hasta Madrid, (el coche, los chuletones, la bici y todos los trastos necesarios para pasar un fin de semana de sufrimiento).
Llegué a Madrid y directo al taller de los Quevedo y desde allí a casa de Ricardo a cenar, nos juntamos toda la familia, (sólo faltaban mis niños y mi mujer, otra vez será). Los chuletones muy buenos, con su ración de clembuterol. Después de la cena a casa de Domi y a dormir que había que madrugar.
Nos levantamos el día D y viaje hasta Moralzarzal, montamos carpa, descargamos y colocamos bártulos y nos preparamos para la carrera. Hasta ese momento ni una sóla gota de agua, eso sí, el cielo estaba más negro que Adebayor. El primero en salir es Domi, quería dar una sóla vuelta, pero al final decidimos dar dos. Me toca el turno a mi, recojo el testigo y salgo a mi primera vuelta, lo primero que me encuentro es una zona totalmente embarrada en subida, que se hace dura dura, luego sendero chulo, bajadita complicada, campo a través y pista. Hago la vuelta rápida, me beneficia la zona tan grande que hay paara rodar, desde que soy más carretero muevo muy bien desarrollos grandes, la segunda vuelta ya con problemas en el cambio por culpa del barro, paso el testigo a Fer y para la carpa, duchita que me deja como nuevo.
Ya en el turno de Ricardo empieza a llover con fuerza, aguaceros que hacen que nos entre agua en la carpa, ya empiezan a flaquear las ganas de vestirse otra vez y salir al barro.
Me toca el segundo turno, me quito el chubasquero porque sale el sol, pero a los pocos minutos empieza a diluviar, hago las dos vueltas de corto con el consiguiente frío en la zona de bajada, el terreno se está poniendo impracticable y peligroso, el tiempo de las dos vueltas 1:21, llego a la carpa y comento que yo por la noche en esas condiciones no salgo, es una decisión dificil, pero estábamos para disfrutar y yo ya no estaba disfrutando, la bici está llena de ruidos y no va nada bien. Fer sale y sólo le aguantan los frenos una vuelta, y Domi decide dar la última de noche, decidimos parar y seguir por la mañana, pero pensándolo mejor, nos retiramos, una pena, pero caerse y hacerse daño en esas circunstancias era muy facil, esperaremos al año que viene.
Yo me quedé a dormir un poco en el coche y a las 3 de la mañana me fui a Gijón, a mitad del camino tuve que hacer un alto para dormir otro poco y a eso de las 10 de la mañana llegué a mi casa, eso sí destrozado y cabreado por todo lo que supuso la preparación y no poder terminar la carrera. La bici está en el taller y me comentan que los frenos están bastante mal, al igual que la transmisión, asi que ahora queda pagar la avería.
De todo lo malo, al final queda el tiempo que pasamos el equipo del Bee Fast otra vez juntos, eso no nos lo quita nadie.
Un abrazo compañeros.

ASI ESTABA EL CIRCUITO

Poco a poco van saliendo cositas de las 24h entre otras este video lo que nosotros veiamos detras de nuestras gafas es mas o menos esto, por otra parte he puesto punto y final a la primera parte del año, esta semanita descanso y a preparar la carlos sastre con todo lo que me apetezca competir entre medias.

lunes, 2 de mayo de 2011

24 H : LA CRONICA






Esto bien podria ser el guion para una pelicula de vietnan pero no, es mi cronica de las 24h, salimos temprano con la idea de agilizar el tema de montar la carpa y recoger pronto las inscripciones, lo primero perfecto porque hemos llevado dos plasticos gigantes para poner por encima de la carpa que fer los coloca perfectamente para que no entre nada de agua, los dorsales no los podemos recoger hasta que no llega riki, colocamos las mochilas, la comida , y todo lo que llevamos intentando mantener el orden en la tienda, se acerca la hora y me voy preparando porque yo hago el primer relevo, despues de la charla de la organizacion nos vamos al arco de salida, y cuando dan las doce vamos al lio 24h por delante, comenzamos con un bucle que ha puesto la organizacion pensando en estirar el grupo una tonteria porque todo el mundo tiene ganar y nadie se descuelga, asi llegamos a la primera subida que no conociamos, pasando por unos tablones para evitar el fango, una vez arriba sendero chulo con subes y baja hasta llegar a la bajada que aunque ha llovido se puede hacer bien montado, una vez abajo a darle caña hasta meta con algun repecho por el camino, el circuito esta pesado y segun empiezo la 2ª vuelta pensando que aunque descansemos menos es mejor hacer una vuelta rapido y descansar pero la decision es de 2 , la diferencia en esta 2ª esta en la bajada el paso de las bicis esta empezando a formar un cenagal pero pienso que solo es ese trozo el resto se puede hacer bien, llego a meta y doy mi relevo a carlos, van pasando las horas y comienzo mi 2º relevo, en este tiempo a carlos le ha llovido y a fer tambien asi que el circuito ha cambiado mucho llego a la primera subida y en cuanto sales de los tablones el fangal es impresionante la cadena ya va enlodada y cada cambio hay que hacerlo con mucho tino, el sendero de arriba aun esta bien pero la bajada ya es un continuo descontrol la bici va por donde quiere y bastante tengo con no caer, una vez abajo lo que eran charcos ahora son rios, encima me esta lloviendo y como he decidido salir sin gafas entre lo que cae de arriba y lo que salpica la rueda delantera llevo los ojos como un chino, en la zona del paso del embalse de cerceda lo hago despacio despacio por si la rueda patina, ya de vuelta a meta la zona de hierba esta imposible pero la organizacion no reacciona teniendo a 1 metro una pista compacta, tras 2 vueltas doy de nuevo mi relevo, hace carlos su turno lloviendo y fer despues de la primera vuelta aparece por la carpa sin freno atras, y recomendando no salir pero quiero probar como esta el circuito asi que decido montar las luces y probar ya sin ninguna prisa y teniendo sobre todo mucho cuidado de no caer, en toda la vuelta ya voy pensando que esto ya no es divertido, y que el destrozo de la bici puede ser importante asi que cuando llego a meta decidimos los 4 parar, me da mucha pena parar pero no merece la pena, y ademas creo que lo podiamos haber hecho bien pero otro año sera