jueves, 31 de diciembre de 2009

FELIZ AÑO 2010



A todos los que leeis este blog y en especial a los chicos del equipo " fer, riki, carlos y javi" feliz año 2010 que disfruteis mucho. HAPPY TRAILS

LLEGO LA VERDE



Por fin llego la verde a casa despues de mas de un mes y medio de espera al final tuve que meterles caña directamente a los de merida y despues del correo en menos de 1 semana ha llegado, su dueño paso a verla y volvio con los dientes largos, esta tarde le he malmetido diciendole que como dejaba la bici sola en la tienda con la cantidad de sobones que hay entran solo a tocar bicis y no le ha quedado mas remedio que ir a por ella ahora toca hacerle el tuneo correspondiente para convertirla en un caballo de carreras.

miércoles, 30 de diciembre de 2009

POR FIN VUELVO A MONTAR !!!!!!!!!

Como todos ya supongo sabéis, ya estoy otra vez en mi querida tierra. Estos días son de locura; arreglando papeles, colegios, deshaciendo cajas, ordenando trastos, comprando algún mueble, ..... y con tanto ir y venir, las bicis olvidadas en el trastero (sí, trastero, aquí lo tengo).
Pero hoy por fin pude sacar un rato y salir a dar mi primera vuelta por estos bellos parajes. Hacía que no montaba en bici desde la retirada del ciclocross de SanSe y se notan unos kilos de más y mucha falta de ritmo y fuerzas, así que tengo que empezar a ponerme las pilas.
Hoy os pongo unas fotos y videos de algo de lo que hay alrededor de mi casa. Hoy sólo hice 20 kilómetros, pero por algo hay que empezar.




Pico del Sol. Desde donde está sacada la foto fue el final de mi ruta de hoy. Un senda (carril MTB), que sale a 150 metros de mi casa y en la dirección que hoy cogí llega hasta 7 kilómetros, pero se puede ampliar ya que en este lugar hay una unión con una vía verde que transcurre por unas antiguas vías del tren que no sé hasta donde llega.

La senda va pegada durante casi todo el recorrido a un río.


Esta foto es casi del final del recorrido. Al fondo podéis ver las casas donde vivo yo.


Después de hacer el recorrido de la senda, me fui al "velódromo", que está a unos 500 metros de mi casa para darme un par de vueltas. Creo que sale por vuelta 400 metros y por lo que pude ver, el asfalto es nuevo de hace poco tiempo.



El primer video es de una parte del recorrido de la senda. El segundo video es llegando al final del recorrido, mi casa está en tercera fila de parque. El tercero es una vuelta al "velódromo".




video video video

Cómo véis, este año no me puedo quejar de que tengo que ir lejos para poder entrenar. Esto es una mínima parte de lo que hay por aquí. Ya os iré poniendo más cosillas.

FELIZ AÑO 2.010 PARA TODOS. UN SALUDO DE VUESTRO ASTURIANO.

lunes, 28 de diciembre de 2009

VAYA MIERDA

Pues si vaya mierda hace dos mese que empezamos a entrenar con las vistas puestas en la carrera de ayer pero no ha podido se el sabado por la noche me empece a encontrar mal y no paraba de levantarme a devolver una y otra vez, cada vez que me levantaba pensaba todavia queda tiempo para dormir un poco e ir a la carrera pero cada vez estaba peor y mas cansado asi que cuando era la hora ni siquiera me podia levantar de la cama, pense incluso en ir solo a verla pero era imposible asi que todo el dia en casa agotado y a base de acuarius y agua primer objetivo del año al garete menos mal que por lo menos gano fer

domingo, 27 de diciembre de 2009

EL MEJOR DE MADRID (Olano's Style))


Sonrisa de satisfacción.
FER QUEVEDO: CAMPEÓN DE MADRID DE CICLOCROS EN EL ESCORIAL EN CATEGORÍA POPULAR



¡A saltar que viene FER! (oculto por los otros corredores)


¿Es un poquito complicado esto del ciclocros, no?


FER pensaba en ese momento "Si me hubiera subido y bajado 21 veces como con la Cuesta de la Muerte...


Pero enseguida ya estaba otra vez metiéndole la rueda a los primeros.


En la foto se puede apreciar la preocupación del rival que le precede.


El público admiraba su pedalear ( y decían es del BEE FAST!!!)


Los ciclistas también :-)


Mejor que en la primera vuelta.


¿A que no parece que está pensando en pegar un palo?


FER aparece el primero ¡qué bestia!


Con estilo y todo.


"Sin ascensor, es mi sino", pensaba FER.


Los demás buscando un galgo para echarle...


Aquí fue cuando Riki dijo "esto está hecho" y alguien me chistó...


¿Y este? Si al final voy a tener que apretar.


!Joder con el pesao este! ¡Espabila FER...!


¡Uff! por poco... ¿y este por qué sigue agachado :-)?


¡¡Ayyyyreeeeeeee!! ¿Cual será el motivo del sofocón?


FER hizo los últimos trescientos metros con la rueda en estas condiciones ¡y ganó el sprint!


¡No me lo puedo creer!


Cuando salió el sol, una ya tenía dueño...


En el Podium con los que le dieron guerra.


Los concejales de turno también, venga, que un día es un día.


Esperando a los "pro" con la sonrisa del deber cumplido.


El hombre del día junto al escudo de su ciudad.
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sábado, 26 de diciembre de 2009

AL ATAQUE

Mañana volvemos a la guerra del ciclocrossy tiene toda la pinta que va a ser en estado puro despues de todo el agua que ha caido esta semana, y la verdad es que vamos con las vistas en volver a mojar podium despues del primer puesto de fer en sanse y el 3º mio en coslada porque no hay que intentarlo ya que va a ser la ultima que corramos de ciclo este año, para abrir boca un video:

viernes, 25 de diciembre de 2009

POR FIN SALIMOS DE LA CUEVA

Al fin amanecio con sol, y hoy tocaba salir si o si, no podiamos perder el dia despues de la semanita de agua que hemos tenido, habiamos quedado para salir desde el cerro y ha pasado algo que no es normal " fer ha llegado tarde ", bueno al final nos hemospuesto en marcha al encuentro de riki, que hacia mucho que no le veiamos y hemos ido hacia el col de la marañosa sin prisas, nos ha adelantado los chicos del foro con juanma y pascual entre otros, al llegar a san martin fer y riki se han dado la vuelta porque tenian la comida de navidad, asi que a continuar hasta titulcia y volver con musica de fondo porque me he tirado toda la mañana taareando una cancion que me tiene enganchado, asi subiendo la marañosa a un ritmo muy majete con con el son de la musica he subido con muy buenas sensaciones y sin el dolor de patas de las dos ultimas curvas que habia tenido los dias anteriores de hay vuelta al coche, una muy buena mañana en la que han salido 70km, la cancion del dia:

jueves, 24 de diciembre de 2009

RETORNO AL PASADO

Han pasado 8 meses y aun le quedan secuelas del accidente que tuvo en el giro, pero como el dice cada dia es un paso mas hacia la normalidad, ahora lo mas importante es volver a ser persona, lo de volver a ser ciclista profesional ya se vera, Pedro Horrillo revive el sitio donde ocurrio la fatal caida por un acantilado de 80m donde fue sacado vivo gracias a el servicio de rescate en alta montaña italiano :
http://videos.ciclismoafondo.es/video/iLyROoafIEYS.html

miércoles, 23 de diciembre de 2009

SEGUIMOS VIVOS

La verdad es que hay poco que contar porque con tantos dias seguidos de lluvia no ocurre nada, asi que para no estar parados estamos haciendo rodillo solo una horita pero mejor que nada, esperemos que en este fin de semana largo podamos salir

domingo, 20 de diciembre de 2009

TIRITONA



Puff vaya frio que he pasado hoy solo he podiso hacer 2 horas que ya es mucho para alguien sin chicha ni grasa que le proteja, cuando he salido del coche marcaba -2º y eso que eran casi las 12 de la mañana cosa rara en mi salir tan tarde si a esto le sumamos la sensacion termica que dicen que va en funcion de la velocidad serian de aproxi -8º asi que la unica manera de soportarlo era dandole fuerte a los pedales asi que como en el recorrido estaba por medio el col de la marañosa pues he puesto en marcha la imaginacion y a subir fuerte ha estado divertido mejor no cuento lo que iba pensando, hoy tambien tocaba hacer test del material la camiseta nueva craft ha funcionado realmente muy bien, los guantes pues con temperatura tan extrema ha habido momentos de tener las manos frias, al igual que ha pasado en los pies los botines de neopreno de 1mm cumplen bien pero el llevar unas zapatillas de verano debajo tampoco ayudan mucho,la gorrilla debajo del casco bastante bien y las gafas pues hoy llevaba las m-frame y se colaba algo de aire, tambien tengo que variar un poco la postura de las manetas me noto un poco estirado asi que esta semana tocara desmontar la cinta del manillar para solucionarlo.

sábado, 19 de diciembre de 2009

POR FIN PODIUM JODER




Por fin lo consegui ya esta bien casi cuando se acaba el año, al final ha sido un 3º que podia haber sido un 2º muy facil pero las carreras son las carreras, la mañana comenzaba temprano habia que desayunar y bajar la bici al coche al dar el contacto veo el termometro -4º joder que bien con lo que me gusta a mi el frio, nos vamos al circuito y tras recoger el dorsal a seguir la rutina, vestirse, hoy para calentar llevaba la cmiseta termica, el maillot de manga larga, la chaqueta de goretex, un forro polar , los guantes de invierno, el culotte con las perneras y un culotte largo de invierno, la braga y el casco, le doy dos vueltas al circuito, la 1ª despacio solamente viendolo, la 2ª ajustando las curvas y memorizando la trazada en algunos sitios, vuelvo al coche tengo las puntas de los dedos de pies y manos congeladas, hoy he llevado la mtb el hacer el tonto como el otro dia solo se hace una vez y hoy voy a correr de tu a tu contra quienn sea, dan la salida y en laprimera curva de 180º me acuerdo de lo que me paso el otro dia y entro a cuchillo, sale bien me coloca 4º se suceden las curvas y pierdo una posicion pero estoy ahi en la zona de monticulos en una curva se va la rueda delantera y revolcon por el suelo, me levanto maldiciendo las cubiertas e intento volver a centrarme, voy remontando y en el primer paso por meta voy 5º y solo ahora toca usar la cabeza, veo al 3º y 4º trato de apurar las frenadas y salir fuerte de las curvas los voy cogiendo, me deshago del cuarto facil pero el tercero no veo donde adelantarlo porque va tapando muy bien los huecos y hace que cometa fallos en algunas curvas que luego tengo que recuperar, lo vuelvo a coger y decido todo o nada en la zona de escaleras, justo antes de subirlas pongo plato grande para el final, empiezan las esaleras el 3º delante mio intenta subirlas montado, es el momento me bajo y empiezo le adelanto empiezo a subir corriendo como una gacela africana lo mas deprisa que he hecho nunca miro de reojo y veo que se ha tenido que bajar y sube corriendo pero le he cogido unos metros que no me va a quitar solo quedan tres curvas en bajada y las dos rectas de meta, lo doy todo no mirando nunca atras , si me quiere ganar va a sufrir mucho, entro en meta 3º muy contento pero con un sabor de boca nada recomendable y con un dolor de pecho por el aire frio que no debe ser nada bueno, la proxima semana es el campeonato de madrid ya veremos que pasa

viernes, 18 de diciembre de 2009

LA PRETEMPORADA DE LOS PROS






Aunque algunos piensen lo contrario los ciclistas profesionales no paran en invierno, la diferencia con los mortales es que ellos en invierno tienen las concentraciones con el equipo donde se reparte el material, bicis, ropa , trajes en algunos casos coches y donde se empieza a planificar la temporada de cada uno, en estas concentraciones hay mecanicos, medicos , psicologos ,managers y toda la gente que forma el equipo grupos que entre todos pueden llegar a ser 40 o 50 personas

jueves, 17 de diciembre de 2009

VAYA AIRE.........






Vaya dia asqueroso hoycon el aire que hacia, tipico dia mas de otoño que de invierno, con todo el suelo lleno de hojas que van y vienen con el aire igual que nos pasa a nosotros que vamos y venimos desando que nos de el aire de culo, en estos dias hay que tirar de fuerza de voluntad porque miras al cieloy piensas vaya tela todo esto y sin cobrar un duro, y encima de vuelta a casa al cruzar atocha casi nos dan de ostias en la huelga de los taxistas contra los geos de la policia nacional, las otras dos fotos son para fer que las queria ver, donde se demuestra el duro trabajo de los fotografos despues de tantos dias sacando tios en mallas, depilados y marcando paquete, de pronto aparece una ragazza de azafata que hace que los disparos de la camara tengan otro objetivo esta claro que el giro es una carrera muy caliente......