FRIO NO, LO SIGUIENTE

Despues del frio que pasamos en la carrera hoy tocaba salir suave por dos motivos, primero para recuperar las piernas del esfuerzo y lo segundo por el frio que hacia, exactamente 1º que ya sabeis lo que dicen esas famosas tablas de gore-tex que si hace 1º y vas a 25km/h la sensacion termica es de x, pues eso que hacia un frio de cagarse, el primer objetivo lo hemos cumplido perfectamente, han salido 2h y 30min con una media de 116 pulsaciones, los ultimos 15km llevando un autobus del inserso con parada en getafe aunque nosotros nos despedimos en el cerro donde nos dieron las gracias y nos despedimos de ellos diciendoles " gracias por volar con aerolineas quevedo ", en dias de tanto frio no se si existe algun tipo de ropa que realmente de algo de calor, yo creo que no , que lo unico que hay es ropa que te hace pasar menos frio y en eso estamos buscando unos guantes que nos convenzan

más FOTOS DEL CICLOCROS DE SANSE

Esta vez no tengo fotos de FER porque llegué demasiado temprano :-) pero sí de DOMI y de FELIPE (y una de Galán).

¡¡Chapeau, campeones!!

CICLO SANSE

Por resumirlo de alguna manera :" estoy contento ", despues del reves de la carrera de torrejon hoy el primer objetivo era el de terminar con eso me comformaba pero intentando forzar la maquina todo lo que pudiese, al llegar al circuito -2º perfecto " con lo que a mi me gusta el frio ", vamos a recoger el dorsal y alli esta fer preparandose porque enseguida tiene la carrera de promocion en la cola despues de esperar se enciende la bombilla y solucionamos lo del dorsal enseguida, justo antes de que empiece fer, que se pasa toda la carrera luchando por puesto de podium, que al final pierde en la misma linea, asi ya tiene aliciente para la proxima, despues de ver a las chicas, me preparo para saltar al ruedo, mientras intento calentar cosa que es imposible veo que esta todo el mundo igual, nos colocan en parrilla y " PUMP" salida a todo trapo intentando adelantar y evitar los primeros embudos, poco a poco la carrera nos va colocando en su sitio e intento regular las fuerzas sin dejar de ir a tope, el circuito me gusta salvo una zona muy bacheada que me parte la espalda, las dos ultimas vueltas de 5 voy detras de otro coredor pero las fuerzas estan muy igualadas y no puedo adelantarle al final termino el 31 y puedo decir que ya he terminado una carrera de ciclo y hacer otra muesca en el revolver, proxima carrera COPA DE ESPAÑA EN ALCOBENDAS por todo lo alto, y mañana a soltar piernas, muchas gracias por venir a pesar del frio a ana, riki, y fer no se quien tiene mas merito al menos yo mientras corria estaba caliente

Entrevista Alberto Contador

http://www.rtve.es/deportes/20101125/contador-habla-alto-claro-teledeporte/375747.shtml

CONTADOR HABLÓ ALTO Y CLARO

CARLOS DE ANDRÉS / ÓSCAR LÓPEZ
25.11.2010
Alberto Contador lo sigue teniendo claro: es inocente. El vencedor del Tour 2010, el tercero de su carrera, habló largo y tendido en Teledeporte sobre su caso, un positivo por una cantidad casi indetectable de clembuterol que ha dado lugar a un sinfín de especulaciones.

Si me sancionarán no podría asegurar que fuera a continuar
Él mantuvo ante Carlos de Andrés, director del canal y habitual narrador de las grandes vueltas, que fue una contaminación alimenticia y sólo admitirá "una resolución favorable, porque es la verdad y cuando tú no has cometido absolutamente nada, no puedes ir pensando otra cosa". En caso de que le fuera impuesta una dura sanción -se especula hasta con dos años de suspensión- se plantearía su retirada: "Es pronto para decirlo en este momento pero... no podría asegurar que fuera a continuar".

La resolución está ahora mismo en manos de la Federación Española de Ciclismo, en la que la UCI delegó tras examinar su caso y pedir que se le abriera expediente disciplinario. Una excepción; ahí sí se mostró esquivo Contador cuando De Andrés le preguntó por el papel de la UCI: "Igual no soy el más adecuado para hablar de eso", dijo con media sonrisa.

A partir del jueves, el CSD analizará la documentación presentada por el ciclista y su equipo jurídico. Contador cree que tardarán varios días en tomar una decisión, pero confía en que saldrá "antes de final de año".

Tendrán trabajo los responsables porque el de Pinto avisó: "Tenemos unas alegaciones [al dossier de la UCI] muy contundentes y muy fundamentadas, todo ello muy bien argumentado, dará que pensar a los organismos que tengan que tomar las decisiones".

La defensa sigue siendo la carne, porque es la verdad y es lo que tiene que prevalecer
Su línea de defensa sigue siendo la carne: "Sin duda, porque es la verdad y es lo que tiene que prevalecer. Toda nuestra defensa se va a basar en desacreditar las hipótesis posteriores". Contador sabe que el argumento de la carne no sentó nada bien en el sector ganadero, pero él se reafirma: "Es un caso de contaminación alimenticia por la carne, que procede de un establecimiento en España y no me he metido a valorar otras cosas, han sido algunos medios".

JUICIOS PARALELOS

Contra ciertos medios de comunicación vertió sus críticas. Sin mencionarlos, habló de "juicios paralelos" y de medios que "se basan en no ser neutrales, en dar sólo las noticias negativas y las que son positivas convertirlas en negativas". Todo ello ha influido en parte del público, pero el ciclista asegura que se siente "muy respaldado por el cariño de toda la gente, son los que me están dando fuerzas".

Ese cariño le ha ayudado a sobrellevar una situación dura: "Han sido tres meses y lo que queda, en los que no dejas de pensar en ello. El primer mes no lo sabíamos más que tres personas y no lo podía contar ni a mis padres, luego se hizo público y las filtraciones han hecho que se me haya difamado de una forma increíble, realmente muy duro".

El Astana no ha sido capaz de sacar cuatro líneas para desmentir la información
Si bien ha sentido el apoyo de la gente, no pudo decir lo mismo de su anterior equipo, el Astana: "En los últimos tres años me he dejado la piel en todas las carreras, con tres victorias en el Tour, el Giro y la Vuelta. Este año ha sido especialmente difícil por las carencias y ellos no han sido capaces de sacar cuatro líneas para desmentir esta información".

Críticas que se convierten en agradecimiento al apoyo recibido del Saxo Bank, su nuevo equipo: "La pena ha sido no haber estado en un equipo como el Saxo Bank el año pasado, me habría sentido más apoyado, seguro".

Un ex del Saxo Bank, Andy Schleck, su principal rival, ha sido en estos meses uno de sus más firmes apoyos, hasta el punto de decir que en caso de desposeer a Contador del Tour de 2010 él no se sentiría ganador. "Nos hemos mensajeado alguna vez, tenemos una relación bastante buena y me queda claro que es un gran campeón".

La posibilidad de una sanción dura queda claro que no pasa por la cabeza del vigente campeón del Tour. Sin embargo, en caso de ser sancionado planteó anteriormente la posibilidad de retirarse del ciclismo. Preguntado por esa posibilidad, el de Pinto aseguró: "Espero seguir siendo ciclista".

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A Aplicarse el cuento

DÍA CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO
(cada día lo es)




Los ciclistas no hemos sido nunca un dechado de virtudes feministas. Sin llegar a militar me conformaría conque mostráramos nuestra mejor cara como hombres frente a todas las personas pero sobre todo, contra los más débiles: los niños y las mujeres.

Los integrantes de BEE FAST MTB lo tienen como objetivo.

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EL PESETA Y EL CALENTON

Joder yo no quiero guerra pero es que me buscan , hoy mientras me dirigia hacia la casa de campo, llegando a un semaforo, un taxista " peseta ", me empieza a meter rueda hasta que ocupa casi todo el carril, al llegar al semaforo se lo digo y me dice " venga ya si te he visto y tienes sitio desobra" ya me he calentado y me he cagado en sus muertos y le he pegado un punetazo al cristal, y me dice que me va a pasar por encima, le digo muy bien pero antes te hago una foto a la matricula, se la hago y coge el tio y me saca el movil , me dice pues yo te la hago a ti, le digo asi pues coge esta matricula " con las dos manos me cojo lo huevos y le digo venga dispara", se pone en verde el semaforo y me piro eso si vigilando por el rebillo del ojo,asi he llegado a la casa de campo donde me esperaba fer para hacer la prueba de esfuerzo para preparar el entreno de diciembre la patata ha subido hasta 181 pulsaciones, con una media de 175pulsaciones , y asi ha acabado un dia de estar todo el tiempo alterado

RODANDO VOY..., RODANDO VENGO

Hoy dia " suave " entre comillas porque con el aire que hacia no habia mas remedio que incar los riñones, pero solo habia que rodar, pero de repente a aparecido un hombre con chepa que ha resultado ser felipe, que parecia un tren de mercancias, de todo lo que llevaba, en la chaqueta exterior, dos barritas, y dos camaras con liquido con caja incluida, y por dentro de la chaqueta tambien el la espalda dos cubiertas de ciclo y dice el jodio que no va incomodo, seguro que estaba deseando llegar a casa, poco a poco la bici y yo nos vamos haciendo amigos ya veremos el sabado si digo lo mismo, mañana prueba de esfuerzo y calenton asegurado.

VAYA CABEZA

Hoy despues de haber estado todo el sabado en las instalaciones de inef, en un curso de perfeccionamiento de director deportivo, el cual fue bastante entretenido salvo algun rato que se tocaron temas menos interesantes y toco bostezar un poco, como decia hoy habia mono de bici aunque el dia tenia muy mala pinta con unos nubarrones que daban muy mala espina, asi que ha desayunar fuerte por si se salvaba el dia, una vez en el cerro empezo a a parecer conocidos asi que hoy habia buena grupeta , despues de bajar las bicis " PUMP" se me enciende la bombilla y sin abrir la mochila le digo a fer " no tengo zapatillas ", " no jodas " me contesta asi que solo me queda ver como los demas se preparan y se van pero me apetece bici asi que le doy un toque a ana para decirla que se prepare que nos vamos con la mtb a dar una vuelta, que al final ha estado divertida porque hemos creido ver girafas y elefantes donde en realidad solo habia unas viseras para proteger del sol, al final casi 30km , de vuelta a casa empieza a llover bastante por lo que llamo a fer y le digo que si voy a buscarle , me dice que le haria un favor asi que alla voy mas que nada porque no creo que sepa volver bien a casa en bici ademas que terminaria como una sopa

A FALTA DE PUERTOS : "CERROS"

Como ya estabamos un poco cansados de hacer casi todos los dias lo mismo rodar y rodar hoy hemos decidido meterle una pizca de picante a la cosa y como sabemos que esto lo lee riki darle un poco de envidia yasi ayudarle a que empiece a entrenar, para romper la monotonia hemos decidido hacer dos subidas a ritmo a garabitas, la primera con felipe marcando el ritmo y con el cuello un poco estirado subiendo a demasiado ritmo para mi gusto, la segunda ya solo con fer ha sido mejor que un ritmo mas normal, la conclusion se nota demasiado que es invierno, porque con el frio en el cuerpo no apetece demasiado forzar, luego con tanta ropa uno parece el muñeco de michelin y se vuelve patoso, una vez coronado por segunda vez el cerro hemos decidido bajar hasta la fuente por el campo asi que ha sido divertido intentar bajar con la de ciclo por donde con la mtb se baja a to rabo con la diferencia que hay que ir absorviendo baches, raices y las apuradas de frenada no pueden ser iguales asi que los puntos de referencia se van al garete, una vez en la fuente la cara de diversion era clara, mañana mtb si el tiempo lo permite

¿ QUIEN PASA FRIO ?

Hoy he batido mi record he ido 7 veces al servicio, y no ha sido porque tenga el muelle flojo sino por el frio que ha hecho, a cuenta de esto he pensado la cantidad de gente que se queja del frio que hace sin sentirlo en sus carnes nada mas que por seguir la cantinela, esa gente que se levanta a desayunar calentito en casa, que se sube a su coche poniendo la calefaccion, que llega a su oficina climatizada donde trabaja x horas, que vuelve a su coche y de hay a su casa, ¿ cuando pasan frio estos como para quejarse ?, frio lo pasa el barrendero que esta sus ocho horas trabajando en la calle, que se tiene que comer el desayuno o la comida cobijado en un portal, o el que va descargando los cubos de basura y entre cubo y cubo va en la parte trasera del camion tomando el frequito, o frio paso yo todo el dia en el taller, si es posible que dentro no haga tanto frio como en la calle, exactamente 3º mas pero durante x horas , x dias, x meses pues eso, asi que cuando escucho a algunos decir " joder que pronto quedais para montar en bici con el frio que hace ", yo me rio, hace el mismo frio que paso yo todos los dias, con la diferencia que en la bici puedes entrar en calor.

LAS REFLEXIONES DE PERICO

NI BLANCO, NI NEGRO Y SÍ DEMASIADOS GRISES

Retomo esta sección, que la tenía un poco olvidada, para ‘dar con el mazo’ al señor Pat McQuaid. Que ¿Quién es este señor? Para mi, el centro de todos los problemas de dopaje que vive el ciclismo. Su cargo es ser el presidente de la Unión Ciclista Internacional. Su función, 'echar balones fuera’, como lo demuestra su manifestación durante los Mundiales de ciclismo de Geelong, acusando a España que «debe admitir que hay un problema con el dopaje». Que curioso, sólo en el ciclismo, pues las otras federaciones internacionales no dicen nada, ni siquiera viven internamente tantos sobresaltos en este tema. ¿No será un problema específico del ciclismo y sus responsables? Toda esta historia del dopaje no deja de ser para muchos, una artimaña para meter miedo a equipos y ciclistas, contra las grandes vueltas y mantenerse en el centro del poder.

La UCI con los resultados de los miles de controles antidopaje que se hacen al año, tiene potestad de tomar decisiones arbitrarias, ya no hay muchos resultados positivos en sí mismos, ni negativos. Ni blanco, ni negro y sí, demasiados grises, en una frontera que dejan a muchos productos sin tener claro que son.

La falta de definición para saber cuando se es positivo o no, no depende en ocasiones de que aparezca un producto en la orina o en sangre del deportista, pues la UCI ha creado una lista de sustancias específicas, que no son positivos en sí y que necesitan de un informe posterior para deliberar, si debe ser sancionable o no, si hubo intencionalidad de doparse o no (este es el caso de los corredores del Xacobeo en la pasada Vuelta a España). Todo esto que parece muy razonable internamente, deja de serlo cuando alguien se dedica a filtrar las noticias (caso parecido el de Contador) y se empieza a dar ‘carnaza’ a la prensa y a la opinión pública contra el corredor. Tal vez, luego no pasará nada o será una sanción pequeña, porque no er para tanto, pero todo el mal ya está hecho. El ESCÁNDALO en el ciclismo ha vuelto. Se ha vuelto a poner en entredicho a este deporte y a los corredores. Los ciclistas afectados quedaran marcados de por vida, olvidándonos de su presunción de inocencia, del esfuerzo y la honorabilidad del deportista.

McQuaid que preconiza por una mayor profesionalidad del sector y critica a los ciclistas su poca disponibilidad para ‘arreglar’ este problema, resulta que esa falta de responsabilidad no la guarda su propia gente. El ciclista se entera antes por los medios de comunicación de un posible positivo, que por una notificación formal. En un deporte que cualquier sospecha de dopaje es tratado como si fuese un positivo, la UCI debería cuidar con sumo mimo este aspecto, para apaciguar las aguas tan turbulentas. Por ese motivo, la UCI debería ser la primera en dar ejemplo de profesionalidad y evitar estos desmanes que solo pasan en este deporte. Y menos echar las culpas a otros, que así no se va ninguna parte, el problema está en nuestro tejado, no en el del vecino.Si uno da positivo, que lo sea, sino, que no aparezca y evitar tantos ‘grises’. No sólo esto, además debe resolverlo en cortos plazos, para tranquilidad de todos (corredores, equipos, carreras y aficionados) y no alargarlo meses o años como está pasando.

CASI CASI PETADA

Vaya dia desagradable que ha hecho hoy, entre la niebla y la humedad pues de esos dias que casi prefieres que salga lloviendo para tener una escusa para no montar,asi que le he cambiado los cristales a las gafas y le he puesto los amarillos y parecia que hasta hacia sol, jeje, pues abrigados hasta las orejas nos hemos puesto en ruta con el objetivo de hacer 90km, pero se nos ha ido de las y aunque no han salido muchos mas un par de subiditas chungas a chinchon han dejado tocadas las piernas, cuando hemos llegado a villaconejos y al mirar al frente hemos visto el cielo mu negro asi que hoy ni tosta ni leches, un gel para el cuerpo y a buscar alguna alma caritativa que nos ponga la rueda pero no ha pasado mas bien al contrario, ya en la subida a la marañosa con un grupo que hemos subido a tope supongo que el pusometro iria en la zona roja, desde aqui hasta el coche y sobre todo los ultimos 10km petados petados a mas no poder , el repecho de la rotonda hacia el cerro ha sido un triunfo coronarlo al final 3h y 20 m

AIRE Y VISIONES

Jo vaya dia otra vez peleando contra el aire, el enemigo invisible que siempre gana, asi que a darle duro a los pedales porque sino te quedas parado, y lo mejor a la vuelta donde hemos visto un perro conduciendo

POR FIN TERMINADA

Al fin esta terminada como a mi me gusta la giant de ciclo se ha hecho de rogar pero la verdad es que no tenemos tiempo para nada, asi que recien sacada del horno hoy tocaba probarla, y va casi casi de lujo sino hubiese que dar pedales, ahora ya solo toca entrenar y entrenar con ella con la vista puesta en el dia 27 que hay carrera, la pregunta es conseguire que frene medio decente antes de la carrera, lo dudo, jeje

LA VUELTA DEL JEFE DE GIANT

Despues de haberse tenido que retirar mediada la temporada pasada por un problema en sus rodillas, con la temporada recien empezada en el ciclocross ha vuelto el capitan del equipo ADAM CRAIG y ha vuelto por todo lo alto venciendo sobradamente como sino costase, este año deberia estar otra vez en el top usa e intentar recuperar el maillot de barras y estrellas que este año no pudo defender