sábado, 28 de febrero de 2009

PRIMER PUERTO 2009





despues de tres semanas de buen tiempo algun dia se tenia que torcer y que mejor dia que el 1º que no hemos tenido carrera, amanecia un dia de esos que no sabes si te vas a mojar o no, pero hay que liarse la manta a la cabeza y tirar pa'lante asi que como habiamos hablado habia que empezar a coger algo de fondo que entre tanta carrera teniamos la flaca olvidada, el plan original era valdelatas, cerceda, cerro de san pedro y vuelta, y asi ha sido, hoy fer a tenido un dia de esos en los que las piernas acusan el trabajo de toda la semana mas los dos terroristas de medio metro que tiene en casa que no dejan dormir toda la noche del tiron, asi que hoy y sin que sirva de precedente me ha tocado llevar la cabeza del grupo con algun relevo por su parte que siempre se agradece, la subida al cerro la hemos hecho sin forzar demasiado y teniendo buenas sensaciones que podrian haber sido mejores con 6 o7 grados mas, al final hemos llegado al cohe con casi 96km, y una media de aprox 28km/h, se ha echado en falta amas miembros del equipo pero hoy no ha sido posible

jueves, 26 de febrero de 2009

QUE PETADA...............



estoy petao, hoy han tocado 3 series a tope de 10min y encima las hemos hecho en plan descendente-ascendente es decir que cuanto mas cansados estabamos mas deprisa queriamos hacer la siguiento y asi hemos acabado casi arrastras sobre todo subiendo el puerto de la calle segovia con su pico del 8%, mañana toca paseo suavecito por la montaña, con vistas al fin de semana que esperemos que nos respete el tiempo

miércoles, 25 de febrero de 2009

MADRID IS ANFIELD





lo primero riki esta bien, le tienen que operar y ponerle titanio pero el puede con todo eso y mas, por otra parte hoy juego el liverpool contra el madrid, reds contra vikingos y claro teniendo a nuestro niño torres en anfield hoy estamos a muerte con el liverpool, hemos sacado la bufanda de paseo y nos hemos dado una vuelta por la plaza mayor para ver el ambiente y los guiris se quedaban flipados viendo un tio en mtb con la bufanda al viento, esperemos escuchar a los 6000 ingleses cantar el "you¨ll never walk alone " ( nunca caminaras solo) , por otra parte os podeis ir pasando lo antes posible por el taller ha llegado una caja misteriosa que pone maricon el ultimo, no doy mas pistas

MUY MALAS NOTICIAS




como bien ha dicho carlos nos juntamos unos cuantos y hemos echado unas risas pero lo malo ha venido despues cuando nos hemos separado de riki en atocha, el ha tirado direccion legazpi hacia su casa y como tantas veces un coche le ha hecho una pirula y riki se lo ha recriminado, los del coche en plan chulo le han dicho que si podia que los cogiese y el se ha ido tras ellos y los ha pillado en un semaforo, le ha dicho que la bici es mas rapida que el coche, en esto el conductor ha dado marcha atras con el objetivo de asustarle y riki le ha soltado una patada al coche, el tio se ha bajado y le ha metido una patada a la bici, en esto que riki ha hecho un amago de sacar el movil para llamar a la policia y se le ha venido encima una manta de hostias, puñetazos y patadas, gracias a que la gente le ha quitado el maton de encima, se han dado a la fuga pero les ha pillado la policia, mientras riki en el suelo medio insconsciente hasta que ha llegado el samur y se le han llevado a urgencias, donde le han hecho un tack, a esta hora acabo de hablar con el y tiene el pomulo partido por lo que le van a tener que dejar ingresado para operarle mañana, espero que se recupere pronto y recapacite en esta lucha que dia tras dia vemos que tenemos perdida contra los coches. ESPERO QUE TE RECUPERES PRONTO AMIGO

martes, 24 de febrero de 2009

RODANDO

Hoy nos hemos juntado un grupito de 5 personas. Ritmo tranquilito para recuperar las piernas del esfuerzo del domingo. Charla agradable y un día fenómeno para montar en bici.
video

Crónica Rally Embalses

7:30h de la mañana y ya estaba despierto (madre mía la que nos espera hoy), miro por la ventana y veo a un hombre poniendo las calles…me doy un lavado de cara rápido y ya estaba corriendo por mi casa, me había propuesto salir a las 8:00h en punto por la puerta, pero en punto en punto.

8 menos 5 y todavía ni me había vestido, madre mía como no meta el turbo… llego otra vez tardeeee (no doy a dar mas detalles de lo que hice en esa casi media hora, solo digo: “casi atranco el water, coño!”

Deprisa y corriendo consigo salir a las 8:10h de casa, ya solo me quedaba recoger a mi querida (Yoli no venía esta vez, para mi desgracia) Kona Kula o como dice “El Pelos” Koña enKula, y emprender a toda mecha el viaje a Galapagar.

De camino, otra vez tuve que pararme en una gasolinera (madre mía que mal me sentó la cena) pero esta vez sin complicaciones en los cerrojitos, eh pillines… jejejjee

Llego, aparco en el quinto pimiento, recojo el dorsal enseguida y me queda una media hora para prepararme, al final no se me ha dado tan mal, eh!

En la salida veo venir un Vitorino en bici, que digo un Vitorino, un veintepuntas, un gamo del Pardo, un hombre que cada vez que llega a casa se deja la cabeza colgada encima de la chimenea, un toro de Osborne, el padre de Bambi (que me perdone ese pobre ciervo), un tio con mas cuernos que un saco caracoles (no se si me dejo alguno del repertorio que nos decimos cada que nos vemos PELOS y yo jajajajjaa), el gran “PELOS”, que alegría me dio verle tan bien, con su melena hasta el ojete, con su pelo suci.. digo enredado, y brillante... que grande eres PELOS!!!

Dan la salida y como siempre estamos muy mal colocados todo el equipo (Domin, Javi y Carlos), Javi me dice “Adri si quieres la hacemos juntos”, yo le dije que si y así salimos.

Los primeros 4 km eran neutralizados así que aprovechamos para adelantar a todo el que se moviese un poco, Javi y yo nos íbamos turnando en los adelantamientos, siempre con precaución para no tirar y que no nos tirasen a nosotros.

Nos vuelven a parar para reagrupar el grupito (750 tios de ná) y Javi me da el sustazo, “coño tio que se me ha jodio el cambio!!!”, “que no me cambia!!!” mira mira, ras ras al Grip Shift y eso que no cambia de piñón, es que ni se mueve el cambio, me decía, yo ya me esperaba lo peor… estaban a punto de dar la salida, y nosotros con el cambio jodio, esto pintaba negro negro.

Le digo “si quieres lo desarmamos en un momento y lo arreglamos”, no no déjalo, me dijo Javi, tiro así hasta que pueda, con un piñón intermedio creo que aguantaré…

Yaaaaaaaaaaaa, a toda leche salimos, miro para atrás un par de veces y Javi seguía allí, aguantando como una jabato los dos juntos, sigo tirando y adelantando a gente y miro otra vez para atrás y ya ni Javi ni ná, se había roto el grupo y yo lo cerraba, “la suerte está echada amigo, me dije”

Subidas, bajadas, racionalizando el agua para no parar en ningún avituallamiento, al final se dio bien, 1:57 minutos tardé en llegar a meta, había bastante llano y subidas no muy pronunciadas, de esas “de plato” y las aproveché (también influyó todo el lastre que había perdido hace unas horas en el baño…).

Domin fue el siguiente en llegar a un suspiro de mi rueda trasera, a los pocos segundos llegó Carlos que estrenaba montura y con unos dichosos dolores en la espalda, un poco mas tarde fue Javi el que llegó, cabreado ya que se tuvo que parar a arreglar el cambio y encima le despeñaron por el camino (Eso también les pasa a los grandes, que me lo ha dicho Hermida.), Pelos al final me sorprendió y volvió a dar guerra (eres un crack y un ciervo también!jajjaja).

Nos salió un día redondo, solecito, Pelos, risas, buena temperatura, Pelos y mas Pelos, buen ambiente entre colegas (que al fin y al cabo es lo único que le queda a uno en estas carreras, menos mal que este año de eso nos sobra) y la verdad es que me divertí mucho, mi Kona sigue dando guerra cual ave Fénix!!!!

Un saludo a todos.

lunes, 23 de febrero de 2009

FOTOS DEL RALLY





me parece que son las unicas que vamos a tener , pero bueno por lo menos se ve que estabamos alli

domingo, 22 de febrero de 2009

TATUAJES




Necesito una ayuda, me gustaría hacerme unos tatuajes, pero no sé por cuales decidirme. No sé si pintarme una careta en la cara con el de la foto (para que no me dejen entrar en ningún sitio y los niños se pongan a llorar al verme) o darle un toque de color al cuerpo, como el compañero del equipo Rock&Racing, asi cuando vaya a la playa pasaré un poco más desapercibido que con mis marcas del maillot. Ayuda.............

RALLY DE LOS EMBALSES

hoy volviamos a una de las clasicas de todos los años, por fin nos acompaño el tiempo, la organizacion este año ha estado bastante flojita tema de controles , avituallamientos, cintas, bocadillos asi que paso a resumir la prueba: 1ª alegria por fin adri ha recuperado el golpe de pedal porque no era normal lo que le estaba pasando hasta ahora, ya se va adaptando a la bici y hoy se ha notado, puesto 25 master 30, carlos tio hay que tener mas punteria al meter el bidon y te has quedado sin agua todo el camino, aun asi muy bien puesto 31 master 30, javi volvemos a lo de siempre otra oportunidad perdida por tu dejadez al final 4º sub 23, yo carrera mas o menos constante igual que la ultima carrera mejor la segunda parte que la primera puesto 30 master 30, de momento no tenemos fotos

viernes, 20 de febrero de 2009

RELAX


uff que bien le vienen a las piernas un dia tan suave, despues de la caña de semana, viernes vispera de fin de semana un poco de tranquilidad aunque relativa porque en esta ciudad que vivimos no hay un metro llano y todo son repechos arriba y abajo y de propina como siempre la cuesta de la calle segovia con su km al 6%, mañana rodar un poquito con la flaca y el domingo a ver como se da el tema sin presion

YA ESTA AQUI...................


en mis sueños empiezo a tener pesadillas, no se lo que me pasa pero empiezo a verlo todo negro negro, bueno mas bien negro brillante como si fuese carbono, y llegan voces que me dicen menos de 2kg, menos de 2kg..., mi subconciente empieza a pensar sub 9,5 y como dice adri me despierto con la famosa erecccion del 15, bueno ahora ya mas en serio ya les han llegado a los corredores oficiales de giant la nueva anthem carbon de la que hablabamos estos dias aki esta la foto de mi futura bici

jueves, 19 de febrero de 2009

DIA DURO




esta semana se esta haciendo durilla, aunque el lunes descansamos despues de la carrera, el martes nos volvimosa pegar un calenton de 40minutos haciendo una serie y claro las piernas todavia no habian recuperado, ayer miercoles con eso de que hace solecito uno se anima y tambien le mete buen ritmo a la cosa, y hoy pues tocaba otra serie de 30minutos asi que otra vez a estirar el cuello, menos mal que mañana no hay escusa y toca ir muy despacio pensando ya en el rally de los embalses parece que los nuevos propietarios de las giant estan contentos con las bicis y mas que lo estaran cuando las estrujen para sacarlas el jugo

miércoles, 18 de febrero de 2009

OTRA MAS


como bien ha dicho carlos hoy hemos estado solitos dando unas vueltas y comentando que con la nueva bici de riki ya son 9 giant en el grupo y tenemos que hacer una foto de familia

COW-BIKE PARADE "3"




Yo sigo con mi tercera edición de las vacas. Espero que os gusten.
Hoy me tocó recuperar lo de ayer, asi que me di una buena paliza (80 km). Sólo estuvimos en la Casa de Campo Domi y yo, día muy agradable para pedalear, cómo se nota que el sol nos está empezando a calentar, asi da gusto salir a montar.
Ah!!! y cuidado con los huevos, que hasta los chinos están falsificándolos, no hay nada que se les resista.






martes, 17 de febrero de 2009

¿Hay gafe en Villa del Prado?

8:15 de la mañana y mi reloj no para de hacer piiii piiiiiii piiiii piiiii, joderrrr y yo con una erección del 15!!!, es pensar dos segundos seguidos en la carrera, sufrimiento, barro, mas sufrimiento, hostiejas por todos lados… y todo vuelve a su sitio en un abrir y cerrar de ojos, no hay erección que aguante esoooo!!!, casi con las lagañas me voy a hacer el petate ya que este finde nos vamos para Villa del Prado (que ilusión!).

Desayuno rapidito mi Cola-cao de todos los días, me meto como puedo en el traje de luces de Bee Fast y después de pasar dos veces por el señor Roca recojo a Yoli y nos vamos a toda leche directitos a la carrera,

No hay dos sin tres así que me paro en la gasolinera Cepsa que hay antes de llegar a Villa del Prado (ya le había echado el ojo el día de antes cuando fuimos Javi y yo a ver el circuito… hombre prevenido…) y para colmo me quedo encerrado en el baño, joder que angustia!, aporreando la puerto llamo la atención de la cajera que me dice “tranquilo muchacho que tengo la llave, solo me falta saber cual es de todo este montón…”

Pasan los minutos y ya me subía por las paredes, solo veía un baño asqueroso y un olor a cloaquilla que me estaba hasta mareando…(estoy podrío!), por fin la mujer con la ayuda de un destornillador y de un hombre que estaba repostando en la gasolinera (se lo agradezco de corazón), haciendo fuerza hacia mí empujando la puerta conseguimos abrir esa celda de castigo que por baño querían hacer pasar, Saw 9 es poco para lo que pasé allí…no vuelvo a cagar allí señores, no vuelvo!!!

Salgo pitando mas rojo que un tomate y emprendemos corriendo rumbo al circuito, llegamos y aparcamos enseguida, saludamos a los Bee Fast (Fer, Ines y sus ricuras, Domi, Carlos, Javi y Ana) hacemos la táctica de equipo que consiste en “corre to lo que puedas hasta que explotes” y en un suspiro ya nos están colocando en parrilla para salir…

En la parrilla veo a los de siempre, Hervas como siempre intentando hacernos el viejo truco… “¿Quién ha sido el cerdo que se ha peido?, joder como huele…”, nos dijo, este es el clásico truquillo que mientras te estas meando de risa dicen “YA” y ahí te quedas todo parao, riéndote tu solito mientras todos te pisotean y te adelantan, lo peor de todo, que era verdad y olía a bomba fétida de esas que tirábamos en clase de pequeñitos para hacer la gracia, el olor era como a huevo podrido o yo que coño se, lo mejor de todo, que por una vez no había sido yo, alguno de vez en cuando se me suele escapar… pero ese no es el tema…

YAAAAAAA, codazos, enganchones, escupitajos, gritos, barrillo y sufrimiento, todo eso en el primer segundo de carrera, imaginaros 2 horas, peor que pasar una noche entera con Ángel hablando de “todo un poco”, jejjeje.

La verdad es que por desgracia o suerte según se mire mi carrera fue corta, casi después de pasar por primera vez por meta, no me encontraba del todo mal aunque jodidillo, iba Carlos delante a poco tiempo, luego Fer cerquita nuestra y a Domin estaba yo pegadito, me tuve que retirar debido a una caidita, de esas que parece que no te haces nada pero que se lo preguntes a mi femoral, un moratón como una plaza toros me va salir ahí…


Después del triunfo y cabizbajo decidí retirarme y reunirme con mi colega de penas (Javi) que también se había tenido que retirar por un problema con las camisas del cambio (ya tendremos tiempos mejores compañero), a chinchar a Ana (muchas gracias por los botes hermosa!!!) y a que me consolara mi amada Yoli (menudo “shock” llevaba yo…), que entre abrazos y besitos enseguida se me pasó el disgusto.

Al final Carlos (el único del Bee Fast que ha terminado todas las carreras que ha corrido) y Domin (Fer tuvo un pinchazo que le obligó a la retirada) consiguieron sobreponerse a vernos a casi todos retirados cada vez que pasaban por meta y al duro circuito, consiguieron acabar en una muy buena posición, unos máquinas, si señor!!!!

Agradecer a todos el buen ambiente de este año, y la próxima vez, en mis crónicas de palo, prometo no enrollarme tanto, colorín colorado…

lunes, 16 de febrero de 2009

CRONICA VILLA DEL PRADO



empieza el dia y segun vamos hacia villa del prado tiene pinta que no va a hacer calor por momentos el coche indica -2º, segun recogemos los dorsales vemos que nos dan practicamente de los ultimos otro cabreo porque de nada vale estar pendientes del plazo de inscripcion, nos colocamos en la parrilla y alla vamos atascos en las primeras cuestas porque somos ciento y la madre, los primeros km rodamos juntos adri, fer y yo intentando recuperar posiciones como podemos, al rato fer empieza a carburar y se escapa para adelante , en el paso por meta esta javi retirado por sus problemas mecanicos una pena porque este circuito le viene bien, seguimos y vamos cogiendo ritmo, otro paso por meta y esta adri en el box joder se ha caido vaya mierda van cayendo abejas poco a poco unos km mas adelante me encuentro a fer pinchado le pregunto y no necesita nada asi que para adelante, a lo lejos empiezo a ver a carlos, buena señal, empiezo la ultima vuelta y al pasar por meta me escucho los animos de ana para que apriete y empiezo a tomar referencias de paso, voy muy concentrado empiezo a ver a juanma del planet , es el proximo objetivo 30seg , 20seg 10seg empieza la bajada a contrameta y hay que hilar fino para no perder lo conseguido, alucino de como paso por sitios que sino fuese competicion seguro que me cago, en el avituayamiento estoy con el solo me quedan dos subidas para soltarle y asi lo hago miro atras y se ha quedado y enseguida veo al grupo de carlos los pillo antes de terminar la subida al deposito, en la bajada voy con ellos pero me atasco en uno de los pasos del rio asi que en la ultima subida otra vez a apretar, los vuelvo a pillar y empiezo a pensar en el sprint pero vaya un par de curvas mal echas y se escapan 100m veo que se cae una chica delante de ellos y la esquivan como pueden , bien asi les recorto pero al llegar yo a la chica otra vez se cae por los nervios y no puedo esquivarla, al salir a la pista cargo el plato e intento apretar a tope pero ya es imposible se han ido aun asi entro en meta a tope evitando que me adelante otro de los pros el redactor de la revista bike, dar las gracias a todos los que habeis venido a vernos y ayudar especialmente a ana y yoli y a riki que sin tus gritos de apoyo no es lo mismo

domingo, 15 de febrero de 2009

3Focus

Bueno chavales, ya en casita, duchadito y metido en ebay para "motivarme".

Estoy preparando las dos crónicas que me faltan por publicar (San Martín de Valdeiglesias y Villa del Prado) así que para que no os aburráis os dejo una peli de estreno.

Merece la pena bajársela ya que es el resumen de la Copa del Mundo del año pasado, con trazadas imposibles, vuelos y hostiejas varias, id pillando!!!


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PD: para que no tengais que esperar entre descarga y descarga, reiniciad el router (los que tengan...) después de cada descarga, arriba Bee Fast!!!

Las fotos de los que se fajan

Yo, a lo mío: los gritos de aliento y las fotos. Unas pocas. Ya habrá más. Y toda mi admiración para las cinco abejas rápidas y furiosas...


Como los dólares: In God We Trust







¡¡Que vienen las abejas!!



























IMPOSIBLE PUNTUAR.

Esto del Open en master 30 no es normal, la gente esta muy muy fuerte y no hay manera de acercarse al puesto 25 que es el que da un puntito. Hoy aunque salía con el dorsal 325, no hubo manera, apelotamientos en las primeras rampas, gente pasando por donde podía, pie al suelo para poder seguir, el corazón en la boca a las primeras de cambios, y me veo siendo adelantado por bastante gente. Intento coger ritmo y respirar lo más tranquilo posible, cuando llega hasta mi Fer, me intento poner a rueda, lo consigo y sé que él me puede llevar a remontar puestos, voy justo pegado a él y le veo que en la zona de asfalto de contra meta hace gestos raros con la bici y mira para su rueda trasera, yo no aprecio nada, pero de repente se para, pinchazo de la rueda trasera y sin posibilidad de seguir (una gran pena). Intento seguir a mi ritmo y tengo en el punto de mira a Juanma (Planetbikes), y a otros master 30, y por atrás se me acerca Domi, me llega a a alcanzar, pero ya al final del todo, una chica que se cae y le interrumpe la trazada, pierde segundos y ya no puede remontar hasta mi (otra pena, porque podríamos llegar juntos), en el último tramo de la carrera, meto plato grande y doy todo lo que puedo hasta meta, la recompensa a este esfuerzo final fue adelantar a tres master 30 en esos metros, pero el puesto de llegada el 34. Otra vez será, pero como sigamos siendo tantos y con este nivel, lo dicho en el título de esta crónica. Y eso que entrenamos......Javi y Adri, también se tuvieron que retirar por problemas técnicos.

sábado, 14 de febrero de 2009

A POR ELLOS !!!!!!!







Como bien decía Domi en una de las primeras entradas del blog, no todo es bici.



Mañana a parte de nuestro acontecimiento del Open, por la tarde vais a poder ver un gran espectáculo futbolístico protagonizado por el gran equipo de futbol de mi ciudad natal, el REAL SPORTING DE GIJON que se enfrenta al real madrid (ya veis, lo pongo en minúsculas porque no hay color). Espero poder ver celebrar muchos goles, por lo menos uno y que el contrincante se quede a cero.



Ahí van un par de fotos. Tenemos grandes jugadores, no les perdáis el ojo a Carmelo, Bilic, Diego Castro, Barral,......y así toda una gran plantilla que después de muchos años en la división de plata (el infierno), está otra vez en primera división y con un equipo que no se gastó ni un duro en fichajes.



Puxa Sporting.




PREVIO VILLA DEL PRADO

ya estoy de vuelta de ver el circuito, para resumirlo se va a hacer muy duro, creo que bastante mas que san martin,no se deja de pedalear nunca, hay que estar siempre muy atento a las curvas, frenazos etc para no quedrte clavado, circuito de manejar mucho el cambio, las bajadas tienen su puntito tecnico y hay que estar atento porque es facil salir por las orejas, mañana ya tenemos sitio en la zona de equipos asi que nos veremos las caras con los olimpicos

jueves, 12 de febrero de 2009

ETAPA ALPINA Y CONTADOR



una etapa de los alpes o al menos eso parecia la grafica que iba saliendo en el polar pero la realidad es que han sido cuatro subidas a garabitas a 70 pedaladas de cadencia, lo mejor que esta haciendo un sol espectacular aunque no hace calor despues de tantos dias de no ver nada mas que nubes se agradece, hoy la sorpresa se la ha llevado fer cuando iba por pinto se ha encontrado a contador de frente entrenando con la cabra de contrareloj y quieras o no te hace girar la cabeza