MARATHON DE COLMENAR VIEJO 2013

Ya van 12 ediciones de esta marathon y salvo pequeños detalles siempre con una organizacion de 10, en esta edicion y como novedad se hacia en sentido inverso con todo lo que ello implica como perdidas de referencias y regulacion del esfuerzo, los meses previos se hablo largo y tendido sobre 3 puntos en concreto, el primero la trialera en bajada del camino de santiago, lo 2do el paso de los arroyos y 3ro la subida final, asi que con estas nos presentamos en la salida cada uno con una ropa pero siempre con beefast, con 25 minutos de adelanto nos ponemos en la parrilla por suerte no hace frio y al solecito se esta muy bien, y puntualmente se da la salida con una neutralizada hasta tocar la tierra que viene acompañada por una polvoreda donde no se ve nada de nada, asi llegamos a la primera trialera la cual hago sin problema salvo los 2 o 3 tapones que no duran nada , dudo mucho que esta trialera haciendola yo solo la baje de manera similar, la competicion es lo que tiene, luego zona de repechos hasta cruzar la carretera de hoyo donde hay un sendero muy chulo hasta llegar a los toboganes antes de la bajada del puente de la marmota zona espectacular y con cuidado de no caer al barranco, en la subida del puente de la marmota gasto lo justo porque de intentar subirlo montado te dejas la vida, luego zona de sube baja hasta llegar a los arroyos, los cuales se pasan sin problema lo peor los frio que baja el agua que hace daño en los musculos, una vez pasado el ultimo aprox km 35 ya practicamente todo sera subida hasta meta, al poco de cruzar la carretera de colmenar comienza el camino del canal y la cadena va crujiendo de lo seca que va asi que decido parar un minuto y engrasarla para evitar sustos, la subida se hace larga sobre todo con zonas que tienen mucha pendiente, una vez cruzada la carretera de san agustin seguimos subiendo y con algunos pasos de piedra tecnicos que con las fuerzas justas se hacen complicado, por fin llegamos a la ultima trialera de bajada que la hago fatal porque ya voy cruzado y apunto estoy de caer un par de veces, y nos enfrentamos al cueston final, a lo lejos en la cima se ve a la gente animar el objetivo es llegar alli como sea y sorprendentemente par estas alturas lo hago sin quitar el plato eso si a 180 pulsaciones, una vez arriba pienso chupao 3km y meta pero error han metido una zona nueva que no viene a cuento con 3 pasos por aguas fetidas que desmerecen lo anterior, y un parque a medio construir que nos llevan a meta, he acabado contento de sensaciones aunque he vuelto a cometer el error de ir con demasiado aire en la rueda delantera y he acabado tocado de brazos, al final me salieron 73km, en 3h y 23m, con 156 pulsaciones medias y 21,4km/h de media, el vencedor ha sido roberto heras con 2h y 38m