miércoles, 15 de junio de 2011

CRONICA MARCHA ALBERTO CONTADOR


Alas 8:30 se dio la salida de la 1ª marcha alberto contador, la guardia civil llevo a todos los participantes en tramo neutralizado hasta el comienzo de la subida a la radio por la carretera de la nueva, donde saltan chispas y suben las pulsaciones, poco a poco se van formando grupos, la carretera aunque divertida, va castigando poco a poco por las continuas subidas y bajadas, llegamos al primer avituallamiento en el km 50, un poco escaso fruta y agua, despues de 2km a tope para coger un grupo, continua la marcha y cada vez se forma un grupo mas grande, facilmente seriamos unos 60, este es un buen momento para poner en practica y depurar la tecnica " rujanito" , a la llegada al 2º avituallamiento desaparece todo lo anterior, la guardia civil y los ayudantes de la organizacion que habian estado en todos los cruces y demas zonas del recorrido desaparecen y los cruces y las glorietas se convierten en muy peligrosas por el poco respeto de los conductores, el avituallamiento aunque mas abundante que el anterior esta colocado en una zona muy mala y peligrosa del pueblo, y por fin la primera meada en el km 112, poco a poco formamos un grupito de unos 8 y con algun pequeño relevo y usando la tecnica " rujana" lleamos a pinto donde nos espera una paella, firma y fotos con contador , del sorteo pues no toco nada de nada, en general la marcha ha estado bien organizada pero con algun punto que mejorar, los numeros son:
km: 150
tiempo: 4h y 50m
138 pulsaciones de media
3456 calorias
31,2 km/h de media
3000 m desnivel acumulado

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